میزان کاهش وزن بعد از اسلیو معده قوانین مشخصی دارد. امّا این میزان کاهش وزن بعد از جراحی های چاقی می تواند تحت تاثیر علل مختلفی باشد که در ادامه این متن به آن اشاره شده است. امّا نکته ای که مهم است این است که میزان کاهش وزن خود را به هیچ عنوان با دیگران مقایسه نکنید.
استپ وزن بعد از اسلیو معده یا سایر جراحی های چاقی امری شایع است که نباید موجب نگرانی شما شود. البتّه به شرطی که در حال پایش توسط یک تیم مجرب و کار بلد باشید.
در ادامه می توانید روند کاهش وزن خود را به راحتی بررسی کنید. البته در رابطه با میزان کاهش وزن بعد از بای پس معده نوشته ای جدا برای شما آماده کرده ایم.
نحوه کاهش وزن بعد از جراحی چاقی
میزان کاهش وزن بعد از جراحی چاقی عموماً رایج ترین سوالی است که توسط بیماران پرسیده می شود. گاهی دیده می شود میزان کاهش وزن موجب استرس زیادی در عزیزانی که عمل جراحی اسلیو یا انواع بای پس را انجام داده اند می شود.
نکته مهم این است که اگر شما ۵۰ الی ۶۰ درصد وزن خود را در مدت یک سال بعد از عمل اسلیو معده یا انواع بای پس از دست دهید کافی است. امّا با رعایت مراقبت های بعد از اسلیو معده یا انواع دیگر جراحی چاقی که چندان هسم سخت نیست وزن شما بسیار بیشتر از این میزان کم خواهد شد.
مراقبت های بعد از بای پس معده و اسلیو بسیار راحت است ولی موجب تضمین کاهش وزن شما بصورت مداوم و مهم به ماه بعد از عمل جراحی خواهد شد. و نکته مهم دیگر اینکه کاهش وزن شما همیشه در ماه اوّل یا ۶ ماه اول بیشترین میزان است.
شما می توانید انتظار داشته باشید تا ۱۸ ماه بعد از عمل جراحی ۸۰ درصد اضافه وزن خود را از دست داده باشید. در ادامه کاهش وزن در بازه های چند ماهه بعد از جراحی چاقی بررسی شده است.
کاهش وزن بعد از جراحی چاقی تا چه کی ادامه دارد؟
کاهش وزن بعد از جراحی های چاقی بسته به نوع عمل می تواند حتّی تا ۲ سال هم ادامه داشته باشد. ابلتّه اکثر افراد حدود ۱۲ الی ۱۸ کیلوگرم ماه وزن کم خواهند کرد. ولی برای مثال افرادی که بای پس معده شده اند به مدت طولانی تری کاهش وزن خواهند داشت. ولی این میزان ماه به ماه کمتر خواهد شد. دلیل این موضوع این است که شما بیشترین میزان کاهش وزن خود را در ماه اول بعد از اسلیو معده یا انواع بای پس تجربه خواهید کرد. به همین دلیل ۳ ماه اول و بعد ۶ ماه اوّل بعد از جراحی چاقی را دوره طلایی بعد از عمل می گویند.
یک ماه بعد از اسلیو معده شما چیزی حدود ۸ الی ۱۳ کیلوگرم وزن کم کرده اید که این میزان به عوامل متعددی بستگی دارد.
بنابر این تمام تلاش خود را انجام دهید تا در این دوره ها مراقبت های نه چندان سخت بعد از عمل را انجام دهید تا کاهش وزن بهتر و بیشتری داشته باشید.
جدول کاهش وزن بعد از عمل اسلیو معده:
میزان کاهش وزن بعد از جراحی چاقی به فاکتور های مختلفی مانند قد و متابولیسم پایه، میزان فعّالیت و سایر مورتد بستگی دارد. اما با استفاده از جدول پایین می توانید بصورت حدوده میزان کاهش وزن بعد از عمل جراحی اسلیو معده را برای خود حساب کنید.
توجّه کنید که میزان های کاهش وزن حدودی است و کاهش وزن شما ممکن است بیشتر یا کمتر از این میزان باشد.
جدول کاهش وزن بعد از اسلیو معده
| وزن اوّلیه(کیلوگرم) | ۱ ماه بعد (کیلوگرم) | ۳ ماه بعد (کیلوگرم) | ۶ ماه بعد (کیلوگرم) | ۱۲ ماه بعد (کیلوگرم) | ۱۸ ماه بعد (کیلوگرم) |
|---|---|---|---|---|---|
| ۹۰ | ۸۷ | ۸۳ | ۷۶ | ۷۲ | ۷۱ |
| ۱۰۲ | ۹۸ | ۹۱ | ۷۹ | ۷۴ | ۷۲ |
| ۱۱۳ | ۱۰۹ | ۹۸ | ۸۳ | ۷۷ | ۷۵ |
| ۱۲۴ | ۱۱۸ | ۱۰۶ | ۸۷ | ۷۹ | ۷۶ |
| ۱۳۶ | ۱۲۸ | ۱۱۳ | ۹۵ | ۸۳ | ۷۹ |
| ۱۴۷ | ۱۳۸ | ۱۲۰ | ۹۶ | ۸۵ | ۸۱ |
| ۱۵۸ | ۱۴۸ | ۱۲۸ | ۹۸ | ۸۸ | ۸۲ |
| ۱۷۰ | ۱۵۸ | ۱۳۶ | ۱۰۳ | ۹۱ | ۸۴ |
| ۱۸۱ | ۱۶۸ | ۱۴۴ | ۱۰۶ | ۹۲ | ۸۵ |
لاغری زیاد بعد از جراحی چاقی و متابولیک
اینکه عدّه ای نگران لاغری زیاد بعد از عمل جراحی چاقی هستند کاملاً طبیعی است. امّا نکته قابل توجّه این است که در صورت انجام تکنیک صحی عمل اسلیو معده یا بای پس هیچ کس بیش از اندازه لازم برای قد خود لاغر نخواهد شد. به همین دلیل اگر شما به بهترین جراحان چاقی در تهران یا شهر خودتان مراجعه کرده باشید که فلوشیپ لاپاراسکوپی پیشرفته و جراحی چاقی هم داشته باشند، خیال شما میتواند راحت باشد که تکنیک عمل جراحی برای شما بصورت کامل و دقیق انجام شده.
پس نه نگران کاهش وزن زیاد باشید و نه وزن خوب کم نکردن.
تفاوت میزان کاهش وزن در عمل اسلیو و بای پس معده:
شایعترین نوع جراحی چاقی و متابولیک در دنیا عمل اسلیو معده است. میزان کاهش وزن در عمل اسلیو نسبت به انواع دیگر عمل جراحی چاقی مانند بای پس معده که انواع مختلفی هم دارد کمتر است. امّا این به آن معنا نیست که برای همه باید بای پس معده انجام شود.
کاهش وزن در بای پس های معده بیشتر و طولانی تر از عمل اسلیو معده است. امّا در پاسخ به این سوال که اسلیو معده بهتر است یا بای پس باید بگوییم هرکدام از این عمل های جراحی برای یک نفر مناسب است و نوع عمل مناسب شما باید توسط جراحتان برایتان انتخاب شود تا بهترین نتیجه را بگیرید.
امّا همانطور که اشاره شد کاهش وزن در عمل های بای پس معده بیشتر و طولانی تر خواهد بود.
زمان رسیدن به وزن ایده ال بعد از جراحی چاقی:
آنچه گاهی موجب نگرانی افراد در مورد روند و میزان کاهش وزن بعد از جزاحی های چاقی و متابولیک مانند اسلیو معده است این سوال است:
چه زمانی بعد از اسلیو معده یا بای پس به وزن ایده آل می رسیم؟
باید گفت برای امنی بیشتر و حتی کاهش احتمال شل شدن پوست بعد از اسلیو معده یا حتی بای پس نباید وزن شما بصورت ناگهانی کاهش یابد.
به همین دلیل شما قرار است در مدت ۱۸ ماه الی ۲ سال بعد از جراحی چاقی به وزن ایده آل خود برسید. پی به هیچ عنوان عجله نکنید و صبر کنید تا روند کاهش وزن توسط جراح چاقی شما یا تیم تغذیه او بصورت کامل پایش و پیگیری شود.
میزان کاهش وزن بعد از عمل اسلیو معده در سال اول
میزان کاهش وزن بعد از عمل اسلیو معده به فاکتور های مختلفی بستگی دارد. یکی از مهم ترین آن ها میزان اضافه وزن شماست. نباید تصور شود فردی که ۵۰ کیلو اضافه وزن برای قدش دارد همان نیزانی وزن کم کند که فردی که ۲۰ کیلو اضافه وزن داشته.
فاکتور های بسیار زیاد دیگر نیز دخیل است مثلاً اقایان خیلی بهتر از خانم ها وزن کم می کنند. رعایت فاکتور های دیگر مانند پیاده روی بعد از جراحی هم بسیار مهم است که رعایت کنید.
بنابر این آنچه در ادامه در رابطه با میزان کاهش وزن در ماه های مختلف گفته می شود فقط یک میانگین و تخمین است.
ماه اول بعد از اسلیو معده
در ماه اول بعد از جرحی اسلیو معده شما بصورت میانگین حدود ۲ کیلوگرم در هفته وزن کم خواهید کرد. در هفته های اول رژیم غذایی بعد از اسلیو معده شما مایعات صاف شده میخورید که به بعد به پوره و سپس غذای نرم تبدیل می شود. فارغ از اثرات متابولیک عمل جراحی این رژیم ها هم بگونه ای تنظیم می شود که هم بدن شما با شرایط جدید سازگار شود و هم بدن شما به دریافت کالری کمتر عادت کند.
کاهش وزن در ۳ ماه اول بعد از اسلیو معده
شما قرار است ۲۵ الی ۳۰ درصد اضافه وزن خود را در ۳ماه اوّل بعد از عمل جراحی اسلیو معده از دست دهید. دقیقاً این میزان به اضافه وزن شما بستگی دارد ولی بصورت میانگین اکثر افراد چیزی حدود ۱۴ الی ۱۸ کیلوگرم وزن کم می کنند. البته همانطور که گفته شد این عدد یک میانگین است و کاهش وزن شما میتواند بسیار بیشتر از این عدد باشد.
میزان کاهش وزن در مدت ۶ ماه
۶ ماه بعد از عمل اسلیو معده شما چیزی حدود ۴۵ الی ۵۵ درصد اضافه وزن خود را از دست داده اید. اگر محاسبه کنید از اول عمل جراحی در مدت این ۶ ماه نیم تا یک کیلو در هفته باید وزن کم کرده باشید. این عدد ها نباید موجب استرس شما شود. مثلاً افرادی که کم کاری تیروئید دارند ممکن است کاهش وزن کمتری را تجربه کرده باشند.
پس هیچ گاه خود را با کسی مقایسه نکنید.
میزان کاهش وزن یک سال بعد از اسلیو
یک سال بعد از اسلیو معده شما ۶۵ الی ۷۵ در صد اضافه وزن خود را از دست داده اسد. با اینکه قرار نیست تا یک سال بعد از عمل کل اضافه وزن را از دست داده باشید ولی گاهی دیده می شود برخی کل اضافه وزن خود را نیز از دست داده اند. پس رعایت مراقبت های بعد از عمل جراحی به اندازه خود عمل مهم است.
میزان کاهش وزن بعد از جراحی چاقی اسلیو و بای پس معده:
بر اساس آنچه به صورت علمی در چارت ها و کتاب ها آورده شده است، بیشترین میزان کاهش وزن بعد از جراحی چاقی عموماً در اولین ماه بعد از عمل رخ می دهد.
روند کاهش وزن بعد از انجام این عمل های جراحی، بعد از ماه اول به مرور کند می شود.
در نهایت بیماران طی ۶ ماه اول بعد از عمل های جراحی چاقی، بین ۵۰ تا ۷۰ درصد از اضافه وزن خود را از دست می دهند. ن
کته قابل توجه این است که بیماران ۵۰ تا ۷۰ درصد از اضافه وزن خود و نه ۵۰ تا ۷۰ درصد از وزن کلی بدن را طی این مدت از دست می دهند.
عوامل مؤثر بر میزان کاهش وزن بعد از جراحی چاقی:
میزان کاهش وزن بعد از جراحی چاقی در طول یک هفته یا در مجموع طی یک ماه به عوامل مختلفی بستگی دارد.
مهم ترین عواملی که بر میزان و روند کاهش وزن بعد از عمل های جراحی چاقی تأثیر دارند به صورت زیر خلاصه می شوند:
- وزن اولیه
- قد
- جنسیت
- نوع جراحی
- بیماری های زمینه ای
شاخص توده بدنی بیمار(BMI) از تقسیم وزن اولیه (بر حسب کیلوگرم) بر مجذور قد (بر حسب متر) به دست می آید.
این شاخص یکی از بهترین معیارها برای انتخاب کاندید های مناسب جهت انجام عمل های جراحی چاقی است.
بر این اساس نوع عمل جراحی مناسب برای بیماران نیز تعیین می گردد. بیمارانی که شاخص توده بدنی بالای ۴۰ دارند اولین کاندید برای انجام عمل های جراحی اسلیو معده و بای پس معده هستند.
همچنین اگر این عدد بالاتر از ۳۵ بوده و فرد به بیماری های زمینه ای مبتلا باشد نیز این عمل های جراحی انجام می گردد.
بنابراین همانطور که گفته شد قد، وزن، نوع جراحی و بیماری های زمینه ای نقش بسزایی در انتخاب نوع عمل جراحی و میزان کاهش وزن بعد از آن دارند.
مقایسه ممنوع:
آنچه در تعیین میزان کاهش وزن بعد از جراحی چاقی اهمیت دارد، این است که بیماران هرگز نباید خود را با یکدیگر مقایسه کنند.
حتی اگر بیماران وزن اولیه یکسانی داشته باشند نباید میزان کاهش وزن خود را با یکدیگر مقایسه نمایند.
در واقع میزان کاهش وزن بعد از جراحی چاقی کاملاً فردی است و به عواملی که نام برده شد بستگی دارد.
همچنین میزان کاهش وزن بعد از جراحی چاقی از قاعده و قانون خاصی پیروی نمی کند.
بنابراین نمی توان به صورت دقیق مشخص کرد که بیمار باید این مقدار وزن را از دست بدهد.
آنچه مشهود است کاهش وزن دائمی بعد از انجام این عمل های جراحی است که باید با مراقبت های بعد از عمل همراه باشد.
نکته کلیدی:
بیماران کاندید برای انجام عمل های جراحی چاقی اسلیو معده و بای پس معده باید بدانند که با انجام این عمل ها می توانند به کاهش وزن دلخواه خود دست پیدا کنند.
تنها نکته حائز اهمیت، تبعیت از اصول و قوانینی است که باید بعد از عمل با دقت رعایت شوند.
در صورتی که بیماران به توصیه های بعد از عمل توجه کرده و به آن ها با دقت عمل کنند می توانند به تناسب اندام دلخواه خود دست پیدا کنند.
لازم است این بیماران از رژیم های غذایی استانداردی که توسط تیم تغذیه به صورت شخصی تدوین می شوند پیروی کنند.
انجام ورزش نیز از مهم ترین مواردی است که باید بعد از انجام عمل های جراحی چاقی جدی گرفته شود.
تنها با انجام توصیه های بعد از عمل، بیمار طی ۶ ماه قادر به کم کردن بیش از ۵۰ درصد از اضافه وزن اولیه خود خواهد بود.
سخن پایانی:
میزان کاهش وزن بعد از جراحی چاقی میان افراد مختلف متفاوت بوده و به عوامل گوناگونی بستگی دارد.
شاخص توده بدنی بیماران که با توجه به قد و وزن آن ها محاسبه می شود از مهم ترین عوامل است.
همچنین جنسیت بیماران نیز در میزان و روند کاهش وزن آن ها تأثیر گذار است.
یکی از مهم ترین عواملی که بر میزان کاهش وزن بعد از جراحی چاقی تأثیر می گذارد نوع عمل جراحی است.
بیشترین میزان کاهش وزن بعد از عمل های جراحی چاقی مربوط به جراحی های اسلیو معده و بای پس معده است.
بیمار در صورت رعایت توصیه های بعد از عمل از جمله تبعیت از رژیم غذایی اصولی و کم کالری و انجام ورزش می تواند بیش از ۵۰ درصد از اضافه وزن اولیه خود را کاهش دهد.
این کاهش وزن طی ۶ ماه اول بعد از انجام عمل رخ داده و بیشترین میزان کاهش وزن در ماه اول است.
ابتلا به بیماری های زمینه ای نیز می تواند بر میزان کاهش وزن بعد از جراحی چاقی تأثیر بگذارد.
توصیه می شود هیچ یک از بیماران شرایط کاهش وزن خود را با دیگری مقایسه نکنند.
زیرا روند کاهش وزن در هر فرد متفاوت بوده و از قاعده خاصی پیروی نمی کند.
تنها نکته قابل توجه این است که کلیه بیماران در صورت رعایت توصیه های بعد از عمل می توانند به کاهش وزن دلخواه خود برسند.
چنانچه سوالی دارید در فرم پایین صفحه بنویسید تا پاسخگوی شما عزیزان باشیم.
مطالب پیشنهادی برای مطالعه بیشتر:
کاهش وزن در هفته اول متفاوت است ولی از ۲ الی ۱۱ کیلو می تواند متغییر باشد.
