ماه اول بعد از جراحی چاقی

ماه اول بعد از جراحی چاقی چگونه می گذرد؟

فهرست مطالب

ماه اول بعد از جراحی چاقی مهم ترین زمان برای بیماران است که باید با انجام مراقبت های بعد از عمل، به بهترین نتایج دست یابند.

این نوشته از سایت دکتر فربد امامی را به هیچ عنوان از دست ندهید.

مطالب این سایت توسط DMCA پایش و از کپی رایت محافظت می شود.

مقدمه:

ماه اول بعد از جراحی چاقی اسلیو معده یا بای پس معده، زمان طلایی بعد از انجام این عمل است.

در طول این مدت، بدن بیمار تقریباً بهبود یافته و با شرایط زندگی بعد از عمل سازگار می شود.

در طول این دوران لازم است روی دستورالعمل های جراح خود و عادات غذایی سالم تمرکز نمایید.

همچنین باید برای تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود قوای جسمانی خود، استراحت کافی داشته باشید.

ورزش و پیاده روی را فراموش نکنید و فعالیت فیزیکی را به روتین روزانه خود تبدیل نمایید. نوشیدن آب کافی برای هیدراته نگه داشتن بدن بسیار اهمیت دارد.

علاوه بر این، از خوردن و نوشیدن غذاهایی که دستگاه گوارش شما را آزار می دهند پرهیز کنید.  

هفته اول بعد از جراحی های چاقی:

در نخستین روزهای ماه اول بعد از جراحی چاقی، بیمار ممکن است بین یک تا سه روز در بیمارستان بستری باشد.

در طول این مدت، تمامی علائم حیاتی و وضعیت سلامتی بیمار تحت نظر قرار می گیرد.

سپس در صورت پایدار بودن شرایط، بیمار ترخیص می شود. هفته اول بعد از جراحی اسلیو معده یا بای پس معده، چالش بر انگیز ترین دوران برای بیماران است.

ماه اول بعد از اسلیو معده
ماه اول بعد از اسلیو معده

درد بیمار در هفته اول با استفاده از مسکن های مجاز تجویز شده توسط جراح کنترل می شود. شروع فعالیت فیزیکی با پیاده روی نیز می تواند از شدت دردهای بیمار بکاهد.

سطح فعالیت بیمار در در نخستین روزهای ماه اول بعد از جراحی چاقی توسط جراح تعیین می شود. بیمار در این هفته باید اولین مراجعه را به مطب جراح داشته باشد تا وضعیت پیشرفت او بررسی شود.

در طول این هفته، بیمار تنها مجاز به مصرف مایعات شفاف و صاف شده است.

کاهش وزن در این هفته بین ۲ الی ۶ کیلوگرم است. مواردی چون هیدراته ماندن بدن و اجتناب از مصرف نوشیدنی های الکلی، گازدار، حاوی کافئین و استعمال دخانیات در این هفته و در طول ماه اول بعد از اسلیو معده یا بای پس معده بسیار مهم هستند.  

هفته دوم بعد از جراحی چاقی:

هفته دوم از ماه اول بعد از جراحی چاقی، بیمار احساس راحتی بیشتری با تغییرات بدن خود خواهد داشت. بدن بیمار یک هفته با شرایط جدید سازگار شده و به رژیم غذایی عادت کرده است. در این هفته بنا به تشخیص جراح و تیم تغذیه، تغییراتی در رژیم غذایی بیمار ایجاد خواهد شد.

میزان پروتئین مصرفی در این هفته افزایش یافته و همچنان مصرف قند و غذاهای پر چرب ممنوع است.

پیاده روی در این هفته نیز باید ادامه یابد و بر مدت زمان آن افزوده شود. بنا به تشخیص جراح بیمار ممکن است مجاز به انجام برخی حرکات ورزشی سبک نیز باشد.

هفته سوم بعد از جراحی چاقی:

در هفته سوم از ماه اول بعد از جراحی چاقی، پیشرفت قابل توجهی در میزان انرژی و سطح سلامت بیمار دیده می شود. رژیم غذایی بیمار به منوال قبل ادامه یافته و ممکن است بر میزان پروتئین مصرفی، مکمل های ضروری و ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن افزوده شود.

همچنین بخوانید!!  ارزانترین عمل جراحی لاغری که موثر هم باشد کدام است؟

همچنان مصرف مواد غذایی پر چرب و حاوی قند نیز در این هفته ممنوع است.

در این هفته سطح فعالیت های فیزیکی بیمار افزایش یافته و ورزش های یوگا و تمرینات قدرتی نیز به پیاده روی و تمرینات کششی و نرمش های او افزوده خواهد شد.

بلند کردن وزنه های سنگین و جابجا کردن و هل دادن اجسام سنگین در طول این دوران ممنوع است.   

هفته چهارم از ماه اول بعد از جراحی چاقی:

در هفته چهارم از ماه اول بعد از جراحی چاقی، زمان آن فرا رسیده است که بیمار به روال عادی زندگی خود باز گردد.

حال یک ماه از روز عمل اسلیو معده یا بای پس معده گذشته و بدن با تغییرات ایجاد شده در دستگاه گوارش تقریباً سازگار شده است.

بعد از یک ماه، ورزش و عادات غذایی سالم جزئی از زندگی بیمار شده اند و بیمار می تواند فعالیت های سنگین ورزشی از جمله استفاده از وزنه و دویدن را آغاز کند.

رژیم هفته چهارم چگونه است؟

در هفته چهارم از ماه اول بعد از جراحی چاقی رژیم غذایی همچنان ادامه دارد. بیمار در این هفته می تواند پوره خواری را آغاز کند و کم کم تمام مواد غذایی را به رژیم خود بیفزاید.

در این هفته میزان پروتئین مصرفی باید چیزی بین ۶۰ الی ۸۰ گرم در روز باشد. مصرف مرغ، بوقلمون، ماهی و لبنیات کم چرب در این هفته بلامانع است.

میوه هایی چون موز، سیب، سبزیجات نرم مانند کدو حلوایی و هویج پخته شده به صورت پوره را می توان در این هفته به رژیم غذایی افزود.

تعداد وعده های غذایی باید به مرور زمان افزایش یافته و حجم هر وعده کاهش یابد.

این کار از پرخوری جلوگیری کرده و تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدن را تضمین می کند.

مصرف غذاهای جامد و سخت در این هفته همچنان ممنوع است. علائمی چون احساس تهوع، استفراغ، درد، یبوست و اسهال بعد از اسلیو معده یا بای پس معده باید فوراً به جراح اطلاع داده شوند.

کاهش وزن بعد از جراحی چاقی
میزان کاهش وزن بعد از جراحی چاقی چگونه است؟

میزان کاهش وزن در ماه اول بعد از جراحی چاقی:

به طور کلی انتظار می رود بیماران در ماه اول بعد از جراحی چاقی چیزی بین _ ۸ الی ۱۲ کیلوطرم وزن اولیه خود را از دست بدهند.

به طور متوسط می توان کاهش ۲ تا ۴ کیلوگرم وزن در طول هفته را پیش بینی کرد.

در نهایت بیمار در طول یک سال بعد از اسلیو معده یا بای پس معده چیزی بین ۵۰ الی ۶۰ درصد از اضافه وزن اولیه خود را از دست خواهد داد.

بیشترین کاهش وزن در طول یک سال اول رخ داده و مابقی وزن اضافه در طول سال دوم کاهش خواهد یافت.

میزان وزن کاهش یافته بعد از انجام عمل اسلیو معده یا بای پس معده به عوامل مختلفی از جمله وزن اولیه، میزان پایبندی به دستورالعمل ها و مراقبت های بعد از عمل و تغییرات سبک زندگی بیمار بستگی دارد.

همچنین بخوانید!!  یک ماه بعد از عمل اسلیو معده چه کار هایی باید انجام شود؟

در نتیجه تغییرات وزن در بیماران مختلف متفاوت بوده و نباید همه بیماران را با یکدیگر مقایسه نمود.

همچنین برخی از افراد به دلیل بالا بودن متابولیسم و سرعت سوخت و ساز بدنشان بسیار سریع تر و برخی بسیار کند تر لاغر می شوند.

علاوه بر این، برخی از افراد به دلیل عدم رعایت مراقبت های بعد از عمل دچار استپ وزنی یا اضافه وزن مجدد می شوند.

در نتیجه پایش های دوره ای برای کنترل وضعیت بیمار و میزان پیشرفت او در روند کاهش وزن بسیار مهم هستند.

احساس بهبودی بعد از عمل جراحی چاقی:

تقریباً با گذشت سه هفته از ماه اول بعد از جراحی چاقی، بیمار روند بهبودی را احساس خواهد کرد.

بعد از انجام جراحی اسلیو معده یا بای پس معده، بدن بیمار به دو الی سه هفته استراحت نیاز دارد تا ریکاوری شود و به شرایط جدید عادت کند.

کاهش حجم مواد غذایی مصرفی و تغییرات ایجاد شده در بدن بیمار می تواند منجر به ایجاد حس ضعف در او شود.

در نتیجه مهم است که بیمار با مصرف دقیق مکمل ها و مواد غذایی و انجام ورزش و غیره از بروز ضعف و ناتوانی جسمانی جلوگیری کند.

بیمار با گذشت دو هفته از انجام عمل می تواند به صورت پاره وقت به محل کار خود باز گردد. اما بعد از گذشت یک ماه می تواند فعالیت خود را در محل کار به صورت تمام وقت ( ۸ ساعت کار در طول شبانه روز) از سر گیرد.

حمایت و پشتیبانی خانواده و دوستان در ماه اول بعد از جراحی چاقی:

بیمار در ماه اول بعد از جراحی چاقی نیاز به حمایت روانی و تشویق بسیاری دارد. بعد از اسلیو معده و بای پس معده تغییر سبک زندگی برای بسیاری از بیماران بسیار دشوار است. در نتیجه برای پایبندی در طول این مسیر باید بیماران را از نظر روانی حمایت کرد.

حمایت و پشتیبانی از بیماران در ماه اول بسیار مهم تر از هر زمان دیگری است. زیرا بیمار در روزهای اول بعد از ترخیص از بیمارستان، ممکن است برای انجام کارهای شخصی خود چون حمام و دستشویی رفتن نیاز به کمک داشته باشد.

بنابراین لازم است دوستان و خانواده بیمار در روزهای اول در کنار او باشند تا فشار روانی کمتری را تحمل کند.

تیم فوق تخصصی جراحی چاقی دکتر فربد امامی یگانه:

تیم جراحی دکتر فربد امامی یگانه یک تیم حرفه ای در زمینه انجام عمل های جراحی چاقی است. این تیم پزشکی با حمایت از بیماران، جراحی چاقی را برای آن ها بسیار ساده و آرامش بخش می کنند.

این حمایت ها نه تنها قبل از عمل و در طول آن بلکه بعد از عمل نیز تا بهبودی کامل بیمار ادامه خواهند داشت.

این مطالب را نیز بخوانید:

برخی منابع:

What to Expect in the First Month after Bariatric Surgery | Mayo Clinic Connect

۵/۵ - (۲ امتیاز)
اشتراک گذاری:
برچسب ها:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *