رژیم غذایی بعد اسلیو معده و تغذیه بصورت هفته به هفته|نمونه رژیم غذایی بعد عمل|

رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده همواره سوال عزیزانی است که این عمل را انجام داده اند.

بنابر این چنانچه این عمل را انجام داده اید یا می خواهید از رژیم غذایی خود مطلع باشید، حتماً این متن را بخوانید.

مطالب این سایت توسط DMCA پایش و از کپی رایت محافظت می شود.

همچنین می توانید به این پادکست را نیز گوش فرادهید :

این دستورات غذایی لازم است بصورت کامل اجرا گردد.

---

مقدمه:

رژیم غذایی بعد از اسلیو معده یکی از نیاز های مهم بیماران بعد از انجام این عمل است.

بیماران بعد از انجام عمل اسلیو معده به دلیل تغییراتی که روی دستگاه گوارش آن ها صورت گرفته است تا مدت چند هفته قادر به مصرف مواد غذایی سفره خانواده نیستند.

بنابراین بیماران تا زمانی که معده جدید آمادگی لازم برای تحمل مواد غذایی سفره را پیدا کند باید از رژیم غذایی خاصی پیروی کنند.

عدم رعایت مراقبت های غذایی بعد از عمل اسلیو معده می تواند آسیب های جدی به معده جدید بیمار وارد کند.

به طور مثال مصرف یکباره مواد غذایی با حجم زیاد یا مصرف مواد غذایی سخت می تواند احتمال باز شدن منگنه ها و ایجاد نشتی را زیاد کند.

اگر کاندید انجام این عمل جراحی هستید یا این عمل را انجام داده اید تا پایان این مطلب ما را همراهی کنید تا با تمام نکات تغذیه بعد از اسلیو معده آشنا شوید.

رژیم غذایی بعد اسلیو معده در روز اول بعد از عمل چگونه باید باشد؟

لازم به ذکر است که تنظیم رژیم بعد از اسلیو معده توسط متخصص تغذیه به صورت هفته به هفته صورت می گیرد.

هفته اول بعد از اسلیو معده بسیار اهمیت دارد و به دوران طلایی مشهور است.

تغذیه در این هفته باید تحت نظر متخصص تغذیه تیم جراحی چاقی شما باشد.

زیرا عدم رعایت نکات تغذیه ای ریسک ابتلا به عوارض جانبی را نیز بالا خواهد برد.

بیمار در اولین روز بعد از عمل تنها مجاز به مصرف آب بصورت جرعه های با فاصله است.

شروع مصرف آب به ۱۲ ساعت بعد از به هوش آمدن بیمار و از بین رفتن تمام اثرات بیهوشی موکول خواهد شد.

میزان مصرف آب در روز بعد به۴ الی ۵ لیوان آب در روز می رسد.

از مهم ترین نکات تغذیه بعد از اسلیو معده این است که مواد غذایی و نوشیدنی ها با حجم بالا وارد معده نشوند.

نکات مهم تغذیه ای در روز اول:

نه تنها حجم آب مصرفی بلکه دمای آن نیز باید در رژیم بعد از اسلیو معده مورد توجه قرار گیرد.

دمای آب مصرفی باید متعادل با دمای محیط باشد.

بنابراین مصرف آب گرم و سرد در این دوران ممنوع است.

در صورت بروز احساس ضعف و گرسنگی و یا تهوع در روز اول بعد از عمل می توانید از یک قاشق چای خوری عسل در لیوان آب خود استفاده کنید.

برای بهتر شدن طعم آب می توانید چند قطره لیمو ترش تازه نیز به آن اضافه کنید.

این محلول باید جرعه جرعه و با اصله استفاده شود.

بنابراین از مصرف یکباره حجم زیادی از مایعات بعد از عمل اسلیو معده خودداری کنید.

رژیم غذایی بعد اسلیو معده از روز دوم بعد از عمل تا انتهای هفته اول :

رژیم غذایی بعد از اسلیو معده از فردای روز عمل آغاز می شود.

بیمار معمولاً یک روز بعد از انجام عمل از بیمارستان مرخص می شود.

البته گاهی بیمار به دلیل شرایط بدنی، ممکن است نیاز به یک روز بستری بیشتر داشته باشد.

بیمار در هفته اول بعد از عمل باید روزانه بین ۸ الی ۱۰ لیوان مایعات مصرف کند.

مایعات مصرفی باید کاملاً رقیق و صاف شده باشند و به صورت جرعه ها با فاصله مصرف شوند.

در هر ساعت بیمار باید نصف لیوان یا حدود ۱۲۰ الی ۱۵۰ سی سی مایعات رقیق شده را به صورت جرعه جرعه میل کند.

مصرف یکباره مایعات خطرناک بوده و می تواند پیامد های منفی نامطلوبی را به همراه داشته باشد.

نکات تغذیه بعد از عمل اسلیو معده| هفته اول

نکات تغذیه بعد از اسلیو معده در هفته اول باید بسیار جدی گرفته شود.

هفته اول بعد از عمل اسلیو معده شاید سخت ترین روزهای بیمار باشد.

اما به مرور زمان معده جدید به مواد غذایی مختلف عادت کرده و بیمار می تواند بعد از مدت مشخصی مصرف مواد غذایی مختلف را از سر گیرد.

این کار ها را در هفته اول انجام ندهید:

• مصرف مایعات با نی،

• جویدن آدامس،

• مصرف آبمیوه های صنعتی و نوشیدنی های حاوی شکر،

• مصرف نوشیدنی های شیرین،

• مصرف نوشیدنی های پر کالری،

• مصرف نوشیدنی های گازدار،

• مصرف یکباره مایعات،

• مصرف نوشیدنی های الکلی،

• مصرف قهوه و نوشیدنی های حاوی کافئین،

• مصرف مواد غذایی به صورت جامد و نیمه جامد،

• مصرف ترکیب شیر گرم و زرده تخم مرغ،

• استفاده از شیر،

• قوز کردن به هنگام نوشیدن مایعات.

رژیم بعد از اسلیو معده| هفته دوم

میزان مصرف مایعات در رژیم بعد از اسلیو معده در هفته دوم همانند هفته اول است.

بیماران باید در طول روز ۸ الی ۱۰ لیوان مایعات صاف و رقیق شده را در رژیم غذایی خود بگنجانند.

مصرف مواد غذایی جامد در طول هفته دوم نیز ممنوع است.

زیرا مصرف این مواد در این هفته ها می تواند موجب تهوع و استفراغ شده که برای بیماران تجربه ای ناخوشایند خواهد بود.

اگر با مصرف شیر دچار اسهال و نفخ نمی شوید، مصرف آن در طول هفته دوم بلامانع است.

در این صورت تنها می توانید یک الی دو فنجان شیر کم چرب (۱.۵ %) در طول روز استفاده کنید.

مصرف شیک ها و مکمل های پروتئینی نیز تنها با تجویز پزشک و تیم تغذیه امکان پذیر است.

در صورت مصرف مکمل های پروتئینی، تنها مجاز به مصرف ۲۵ الی ۳۰ گرم از آن ها در طول روز هستید.

بر اساس نیاز بدن بیمار این مقدار گاهی به دو بار در روز نیز می رسد.

نکات تغذیه در این دوره:

در رابطه با مصرف مکمل های پروتئینی در رژیم غذایی بعد اسلیو معده باید بگویم که استفاده خودسرانه این مکمل ها ممکن است مشکل ساز باشد و حتماً باید به دستور پزشک مصرف شوند و قبل از مصرف باید به خوبی در آب حل شوند.

در هفته دوم، شما می توانید در طول روز دو وعده ماست کم چرب مصرف نمایید البته این میزان نباید بیشتر از یک چهارم فنجان در هر وعده باشد.

اگر تمایل به استفاده از ماست کم چرب ندارید پیشنهاد می کنیم ماست یونانی را جایگزین آن کنید و در هنگام مصرف به آرامی آن را در دهان نرم کنید و به هیچ وجه یک بار ماست را نبلعید.

اگر تمایل به مصرف دوغ دارید در این هفته می توانید از دوغ کم چرب گرمادیده و بدون گاز استفاده کنید.

مصرف یک فنجان ژله رژیمی بدون شکر نیز در این دوره در صورتی که به خوبی آن را بجویید بلامانع است.

رژیم غذایی بعد اسلیو معده در هفته سوم بعد از عمل چگونه است ؟

رژیم غذایی بعد اسلیو معده در هفته سوم بعد از عمل به این صورت است که در این دوره شما می توانید غذاهای نرم و پخته شده که شبیه غذای کودک هستند را مصرف کنید.

بنابر این مخلوط کن و مولینکس می توانند بهترین همراهان شما باشند.

در این هفته نیز مانند هفته‌های قبلی مصرف غذای جامد به هیچ وجه توصیه نمی شود.

بنابر این باید سه وعده اصلی و دو میان وعده در طول روز غذا میل کنید.

در ابتدا برای شروع بهتر است در هر وعده نصف فنجان غذا مصرف نمایید و به مرور میزان آن را افزایش دهید تا زمانی که بتوانید یک کاسه کوچک غذا در هر وعده میل کنید.

نکات مهم تغذیه در هفته سوم بعد از عمل:

هر وعده غذایی یا ماده غذایی که برای شما مشکل ایجاد کرد حتماً آن را از برنامه غذایی خود حذف کنید.

در هنگام غذا خوردن هر زمان که احساس کردید سیر شده‌اید غذا خوردن را متوقف نماید.

نکته مهمی که در مورد رژیم بعد اسلیو معده باید بگوییم این است که  در هر وعده غذایی باید ۳۰ گرم سبزیجات خوب پخته شده و ۳۰ الی ۵۰ گرم مواد پروتئینی وجود داشته باشد.

البته این مخلوط باید کاملا نرم و پوره شده باشند.

برای مصرف هر وعده غذایی بهتر است ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت زمان اختصاص دهید.

برای دچار نشدن به کم آبی بهتر است ۸ الی ۱۰ لیوان آب در روز میل کنید.

البته نیم ساعت قبل از غذا و یک ساعت بعد از غذا پیشنهاد می شود آب مصرف نکنید.

دراز کشیدن بعد از خوردن غذا نباید بلافاصله انجام شود و حداقل ۴۵ دقیقه باید از آن بگذرد.

رژیم غذایی هفته چهارم  بعد از عمل چگونه خواهد بود؟

رژیم غذایی بعد اسلیو معده در هفته چهارم  بعد از عمل  به این صورت است که در این دوره اضافه کردن غذاهای نرم و نیمه جامد به رژیم غذایی بلامانع است.

در این دوره الزامی به اینکه مواد غذایی حتما باید پوره باشند نیست.

امّا مواد باید خیلی نرم باشند و در هنگام غذا خوردن باید لقمه را ۳۰ الی ۴۰ مرتبه بجوید.

از مصرف ۶ الی ۸ لیوان آب و مایعات در طول روز غافل نشوید.

در این دوره نیز باید سه وعده اصلی و دو میان وعده مصرف کنی.

۲۰ دقیقه یا نیم ساعت برای هر وعده زمان بگذارید و پس از سیر شدن دیگر ادامه ندهید.

مواد غذایی زیر را می‌توانید در  رژیم پس از عمل اسلیو معده از هفته چهارم به بعد مصرف کنید:

۱) گوشت چرخ کرده

۲) میوه های بدون پوست و نرم

۳) مرغ، گوشت و ماهی نرم و پخته شده

۴) سوپ و آش که مواد آن نرم و پخته شده باشند

۵) پنیر کم چرب و کم نمک

۶) تخم مرغ پخته شده

۷) ماست کم‌چرب

۸) سیب زمینی پخته و نرم

۹) برنج شل و پخته شده(در رابطه با مصرف برنج و نان بعد از اسلیو معده یک مقاله کامل آماده کردع ایم که توصیه می کنیم مطالعه بفرمایید)

در این دوره مصرف چه غذاهایی ممنوع است

۱) نان

۲) پاستا

۳) مغزهای آجیل

۴) پاپ کورن

۵) غذاهای تند و پرادویه

۶) سبزیجات خام و سخت

۷) استیک و گوشت غیر نرم

۸) غذاهای چرب و سرخ‌ کرده

۹) میوه های خشک

اینکه طرز تهیه سوپ بعد از اسلیو معده چگونه سایت در یک نوشته دیگر بصورت کامل بحث و بررسی شده است.

دستور غذایی در هفته پنجم  بعد از عمل اسلیو:

 رژیم بعد اسلیو معده در هفته پنجم  بعد از عمل به این صورت است که در این دوره می توانید غذاهای عادی بخورید.

بهتر است برای شروع از غذاهای نرم استفاده کنید و هر ماده غذایی را ۳۰ الی ۴۰ مرتبه به خوبی بجویید.

در این دوره حتماً باید تمام عادات غذایی که تا به امروز تمرین کرده اید را انجام دهید.

از مصرف مایعات در طول روز نیز غافل نشوید.

نوشابه‌های گازدار و غذاهای پرادویه و تند که تحریک کننده دستگاه گوارش هستند را از رژیم غذایی خود حذف کنید.

احتمال اینکه تا مدتی نسبت به برخی از غذاها واکنش هایی مانند حالت تهوع نشان دهید وجود دارد.

در نتیجه می توانید با مشورت پزشک این ماده غذایی را از برنامه غذایی خود حذف نمایید.

عدم مصرف مواد پرکالری، شیرینی و شکلات می‌تواند از افزایش وزن جلوگیری کند.

مولتی ویتامین بعد از اسلیو معده:

یکی از مواردی که جدیدا توسط انجمن بین المللی جراحان چاقی اعلام شده این است که مولتی ویتامین بعد از اسلیو معده باید بصورت مادام العمر مصرف شود.

متنی جداگانه تهیه شده است که با کلیک بر روی لینک بالا میتوانید آن را مطالعه کنید.

در پایان هر سوالی که در مورد رژیم بعد اسلیو معده برایتان به وجود آمده است را می توانید در فرم ذیل با ما در میان بگذارید.

مصرف قهوه بعد از عمل اسلیو چه زمانی مجاز است؟

ممکن است برخی از عزیزان عادت به مصرف قهوه های آماده یا دم کرده قبل از عمل داشته باشند.

مصرف قهوه بعد از اسلیو معده به دلایلی که توضیح دادهایم باید تا مدتی متوقف شود.

بنابر این ممکن است بعد از عمل گاهی نیاز به استفاده از قهوه را درخود احساس کنند.

اما بهتر است بدانید در ۲ ماه اول رژیم بعد اسلیو معده مصرف قهوه ممنوع است و نباید به هیچ عنوان قهوه آماده مانند نسکافه،کافی میکس یا انواع قهوه های دمی استفاده شود.

مصرف نوشابه بعد از اسلیو معده تا چه زمانی ممنوع است؟

یکی از نکات مهم در رژیم غذایی بعد اسلیو معده این است که از مصرف نوشیدنی های غیر مجاز پرهیز شود.

یکی از این نوشیدینی ها نوشابه است.

نوشابه بعد از اسلیو معده باید تا ۳ ماه قطع شود.

اما اگر میخواهید بدانید مصرف نوشابه چه مشکلی را ایجاد خواهد کرد نوشته مربوطه را تا انتها بخوانید.

جمع بندی:

رعایت رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده بسیار مهم است.

پایبندی به ابن موارد همانند رژیم غذایی بعد از بای پس معده بسیار مهم است.

تمام نکاتی را که گفته شد به دقّت مطالعه کنید و هر سوالی دارید در فرم ذیل بپرسید تا دکتر فربد امامی یگانه پاسخگوی شما باشند.

مطالب ذیل برای مطالعه بیشتر توصیه می گردد :

• مصرف مکمل پروتئین بعد از عمل اسلیو معده
• دوره نقاهت اسلیو معده چقدر است؟

برخی منابع :

https://www.healthline.com/health/gastric-sleeve-diet