افسردگی بعد از عمل اسلیو چقدر حقیقت دارد؟

افسردگی بعد از عمل اسلیو معده سوال برخی از عزیزانی است که این عمل را انجام داده اند یا تمایل به انجام آن دارند.

با توجّه به آنکه همواره هدف ما بیان واقعیت های عمل های جراحی بوده توصیه می شود این متن را تا انتها مطالعه نمایید.

مطالب این سایت توسط DMCA پایش و از کپی رایت محافظت می شود.

بهتر است در ابتدا بدانیم که خوشحالی های بعد از عمل و رضایت از سلامت و اندام ایده آل در اکثر مواقع بر احساس افسردگی پیروز است.

مقدمه:

بهترین راه حلی که برای درمان چاقی مفرط پیشنهاد می شود جراحی های چاقی مانند اسلیو و بای پس معده است.

یکی از انواع جراحی های چاقی که طرفداران بسیاری دارد اسلیو معده است.

کسانی که بی ام ای بالاتر از ۳۵ دارند می توانند با این روش سلامت خود را بدست آوردهو مقدمه طول عمر بیشتر خود را فراهم کنند.

بعد از این جراحی افرادی که زمینه افسردگی قبلی و اضطراب دارند ممکن است موجب شعله ور شدن موقت بیماری در آن ها شود.

در این مقاله به بررسی افسردگی بعد از عمل اسلیو می پردازیم.

مطالب این سایت توسط DMCA پایش و از کپی رایت محافظت می شود.

اکثر افراد بعد از اسلیو معده دچار شادی از کاهش وزن و سلامت بدست آورده و اندام زیبا می شوند و احتمال افسردگی بعد از عمل اسلیو بسیار کم است.مگر کسی زمینه قبلی قوی برای ابتلا به این مشکل را داشته باشد.

وبسایت رسمی دکتر فربد امامی یگانه.

افسردگی بعد از عمل اسلیو به چه دلایلی اتفاق می افتد؟

افرادی که متقاضی جراحی اسلیو معده هستند گاهی ممکن است زمینه افسردگی و اضطراب را از قبل از عمل داشته باشند.

به همین دلیل ممکن است بعد از عمل افسردگی آن ها شعله ور شده و برای دوره ای درگیر این مشکل شوند.

اما در مواردی دیده شده است که بعضی از افراد دچار افسردگی بعد از عمل اسلیو می شوند.

چه عواملی باعث می شود که افسردگی بعد از جراحی اسلیو اتفاق بیفتد؟

در این بخش از مقاله علت افسردگی بعد از عمل اسلیو را بررسی می کنیم.

●بعد از اینکه عمل می کنید طی مدت کوتاهی بدن شما تغییرات زیادی خواهد داشت. هرچند این تغییرات مثبت هستند اما ممکن است مدت کوتاهی برای برخی احساس افسردگی را به همراه داشته باشد.

●بعد از جراحی باید رژیم غذایی خود برای چند هفته ای را تغییر دهید. این موضوع نیز می تواند یکی از عواملی باشد که باعث شود برخی افراد احساس افسردگی کنند.

●بعضی از افراد برای کنترل استرس خود پرخوری می کنند.

اگر بعد از جراحی نتوانند این عادت خود را ترک کنند و از راه دیگر استرس خود را کنترل کنند ممکن است فشار و استرس روی آن ها زیاد شود و و برای عده ای که از نظر روحی آماده عمل نبوده اند موجب افسردگی گذرا شود.

●ممکن است بعد از جراحی سرعت کاهش وزن فرد کم باشد و فرد دچار استپ های وزنی شود.

این موضوع نباید اصلا شما را نگران کند استپ های وزنی از روند های طبیعی کاهس وزن بعد از عمل است.

●بعد از جراحی با توجه به تغییراتی که در بدن شما ایجاد شده است باید سبک زندگی خود را تغییر دهید.

پروسه تغییر سبک زندگی ممکن است در ابتدا برای شما سخت باشد و باعث شود فرد نا امید و خسته شده و گاهی اساس افسرده شدن داشته باشد.

●ممکن است بعد از جراحی بابت کم شدن طول عمر و کاهش توانایی و عملکرد تان استرس داشته باشید که زمینه افسردگی بعد از عمل اسلیو فراهم می کند.

این عمل های جراحی موجب افزایش طول عمر و سلامت شما خواهد شد.پس اصلا استرس نداشته باشد.

●استرسی که بیمار از عمل جراحی دارد در بعضی مواقع منجر به بروز افسردگی می شود.

افسردگی بعد از عمل اسلیو را چگونه درمان می شود؟

دلایل گوناگونی وجود دارد که افراد بعد از جراحی های مختلف به افسردگی مبتلا می شوند.

احتمال بروز افسردگی بعد از جراحی اسلیو معده نیز وجود دارد.

در ادامه راه های درمان افسردگی بعد از عمل اسلیو را عنوان می کنیم.

۱. به پزشک روانپزشک مراجعه کنید:

یکی از راه هایی که برای مقابله با افسردگی بعد از عمل اسلیو پیشنهاد می شود مراجعه به پزشک روانپزشک است.

روانپزشک می تواند با تجویز داروهایی که تداخل با سایر داروهای شما نداشته باشند افسردگی شما را کنترل کند.

۲. به فضای باز بروید:

یکی دیگر از راه هایی که برای بهبود افسردگی بعد از عمل اسلیو مناسب است رفتن به فضای باز می باشد.

قدم زدن در فضای باز باعث بهبود و کم شدن احساس افسردگی می شود.

اگر در روزهای ابتدایی بعد از عمل نمی توانید به تنهایی به بیرون بروید از یکی از نزدیکان خود درخواست کنید برای این کار شما را همراهی کند.

قبل از بیرون رفتن مطمئن شوید که مایعات کافی به همراه داشته باشد.

۳. به نکات مثبت آینده عملی که کرده اید فکر کنید:

بازه زمانی تغییرات در حالات روحی خود را طولانی مدت قرار در نظر نگیرید.

قرار است بعد از عمل اسلیو معده اتفاقات بسیار خوبی منتظر شما باشد.

از اندام ایده آل گرفته تا خرید لباس هایی که هیچ گاه انتظار پوشیدن آن را نداشته اید.

۴. ورزش کنید:

یکی از بهترین روش ها برای مقابله با افسردگی بعد از عمل اسلیو ورزش کردن می باشد.

ورزش علاوه بر اینکه مانع افسردگی بعد از عمل می شود به روند کاهش وزن شما سرعت می دهد.

منظور از ورزش کردن انجام تمرینات سخت نیست.

بلکه یک قدم زدن ساده در بیرون خانه یا بخیابان هم به عنوان ورزش حساب می شود.

بهتر است بعد از عمل در رابطه با تمریناتی که می توانید بعد از آن انجام دهید با جراح چاقی خود صحبت کنید.

ورزش بعد از عمل می تواند با تمرینات ساده روی تخت هم شروع شود.

ورزش کردن بعد از جراحی مزایای زیر را دارد:

• بدن را تقویت می کند؛

• باعث می شود خلق و خو و سطح انرژی فرد بهبود پیدا کند؛

• موجب می شود فرد از خانه بیرون رود و هوای تازه تنفس کند؛

• اگر اهداف قابل دسترسی برای خود قرار دهید کمک می کند اعتماد به نفس شما بالا برود؛

• ورزش کردن هرچند ساده و کوتاه باشد کیفیت زندگی را بهبود می بخشد.

۵. روال خواب درستی را در پیش بگیرید:

خواب کافی و آرام همیشه برای جلوگیری از افسردگی و بهبود سلامت روان یک راهکار مناسب است.

بعد از جراحی یکی از عواملی که مانع بروز افسردگی می شود خواب آرام بخش و کافی است.

برای اینکه روال خواب درستی داشته باشید می توانید نکات زیر را رعایت کنید:

• برای به رختخواب رفتن و بیدار شدن یک ساعت مشخص تعیین کنید ؛

• اگر امکانش برای شما وجود دارد در طول روز چرت نزنید و خواب نیم روزی نداشته باشید ؛

• اتاق خواب خود را تاریک نگه دارید ؛

• برای داشتن خواب راحت باید دمای اتاقتان مناسب باشد ؛

• تلفن همراه و سایر وسایل الکتریکی خود را بیرون از اتاق بگذارید.

۶. برای تغذیه خود یک رژیم غذایی سالم را تعیین کنید:

یکی دیگر از راه هایی که مانع از بروز افسردگی بعد از عمل اسلیو می شود تغییرات رژیم کوتاه مدت بعد از عمل است که ممکن است فردی تصور کند دایمی است.

روند رژیم بعد از عمل اسلیو معده مانند مصرف مایعات صاف شده برای دوره کوتاه دو هفته ای است.

خبر خوب آن است که بعد از ۶ هفته شما محدودیت در مصرف هیچ ماده غذایی نخواهید داشت.

با توجه به تغییر شرایط بدنی که بعد از عمل اسلیو اتفاق می افتد تغییر رژیم غذایی و تامین مواد مغذی مورد نیاز فرد از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.

به همین دلیل بهتر است در رابطه با رژیم غذایی خود بعد از جراحی اسلیو با پزشک تغذیه خود مشورت کنید تا شما را به طور کامل راهنمایی کند.

چه عواملی احتمال بروز افسردگی بعد از عمل اسلیو را کاهش می دهند ؟

رعایت یکسری نکات کمک می کند که احتمال افسردگی بعد از عمل کم شود و یا اصلا اتفاق نیفتد.

در ادامه بخشی از این نکات را عنوان می کنیم تا با رعایت کردن آن ها قبل و بعد از عمل مانع بروز افسردگی بعد از عمل اسلیو شوید.

• بیمار باید از روند بعد از عمل و آنچه که در انتظارش است آگاهی کامل را داشته باشد؛

• برای جلوگیری از استرس می توان با روانپزشک تیم جراحی چاقی خود جلسات مشاوره ای؛

• از طول دوره نقاهت بعد از عمل که بسیار هم کوتاه استباید اطلاعات کافی را به دست آورد ؛

• اگر بیمار از داروهایی که باید استفاده کند، روش استفاده و موقتی بودن مصرف آن ها آن ها اطلاعات کافی را داشته باشد موجب می شود احتمال بروز افسردگی بسیار کاهش پیدا کند؛

• بهتر است برای ویزیت نزد جراح چاقی خود برنامه مشخصی را که داده می شود رعایت کنید؛

• جراح چاقی شما یاید بیمار یک لیست از شماره های پشتیبانی را برای مواقع لزوم در اختیار شما قرار داده باشد؛

چه عواملی باعث افزایش ریسک ابتلا به افسردگی بعد از عمل اسلیو می شود؟

دیابت : افرادی که مبتلا به دیابت هستند احتمال بروز افسردگی در آن ها بعد از جراحی بیش تر است؛

پیری : احتمال بروز افسردگی بعد از جراحی در کسانی که بیش تر از ۶۰ سال سن دارند بیش تر است. همچنین احتمال برخی تاثیرات جزئی و موقت بر روی تمرکز و حافظه وجود دارد..

جمع بندی:

افسردگی بعد از عمل اسلیو معده برای همه رخ نخواهد داد.

احتمال این رخداد بسیار ضعیف است

بعد از هرگونه عمل جراحی یا کاهش وزن امکان ایجاد افسردگی وجود دارد.

امّا تجربیات افرادی که عمل اسلیو معده انجام دادن نشان می دهد نشاط و اعتماد به نفس که از عمل و کاهش وزن ناشی می شود بسیار زیاد است.

بطوریکه در اکثر قریب به اتفاق افراد افسردگی رخ نمی دهد و فرد احساس شادی بسیار خواهد زکرد.

ولی چنانچه رخ داد نیز اصلاً جای نگرانی نیست و به راحتی درمان می شود.

در صورت امکان تجربه خودتونو در فرم پایین صفحه با دیگران به اشتراک بگذارید.و اگر سوالی دارید در فرم پایین متن بپرسید تا دکتر فربد امامی یگانه به شما پاسخ دهند.

برخی منابع:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9249077/

همچنین برای مطالعه بیشتر توصیه می شود این مطالب را نیز بخوانید :

• افسردگی بعد از عمل بای پس معده چگونه است؟
• زندگی بعد از عمل اسلیو معده چگونه است ؟
• عوارض اسلیو معده را بشناسیم
• انواع روشهای ورزش در خانه را یاد بگیریم