روزه بعد از عمل اسلیو معده اگر در زمان ناسب گرفته شود بسیار سودمند است.
ولی انجام این فریضه در زمان نامناسب می تواند برای جسم شما مضر باشد.
در این متن از سایت دکتر فربد امامی یگانه این مطلب بصورت کامل بحث و بررسی می شود.
مطالب این سایت توسط DMCA پایش و از کپی رایت محافظت می شود.
به یاد داشته باشید این متن فقط یک راهنما از شمت سایت دکتر امامی یگانه است مسئولیت شرعی زمان روزه گرفتن یا نگرفتن شما با پزشک جراحتان است.
مقدمه:
در این مطلب از سایت درکتر امامی یگانه سعی داریم هر آنچه درباره گرفتن روزه بعد از عمل اسلیو معده حائز اهمیت است را بیان کنیم.
افرادی که تحت عمل های جراحی چاقی از جمله اسلیو و بای پس معده توسط تیم تیم دکتر امامی یگانه یا سایر تیم های فوق تخصصی قرار گرفته اند به منظور حفظ سلامتی خود ملزم به رعایت موارد ویژه ای هستند.
به طور مثال روزه داری و Fasting بلافاصله بعد از انجام این عمل می تواند خطرات جبران ناپذیری را برای سلامت این افراد به همراه داشته باشد.
مهم ترین موضوعی که روزه داران با آن روبرو می شوند از دست دادن آب بدن است.
از دست دادن آب بدن می تواند خطر بسیار جدی برای سلامت این افراد باشد.
به طور کلی توصیه می شود این بیماران به مدت یک سال از روزه داری پرهیز کنند.
تنها در مواردی که بین ۱۲ تا ۱۸ ماه از زمان انجام عمل گذشته باشد با توجه به تشخیص پزشک متخصص، بیمار مجاز به روزه داری خواهد بود.
در ادامه به بیان نکات مهم درباره گرفتن روزه بعد از عمل اسلیو معده خواهیم پرداخت.
خطرات داشتن روزه بعد از عمل اسلیو معده چیست؟
معمولاً گرفتن روزه بعد از عمل اسلیو معده توسط پزشکان متخصص در این زمینه نفی می شود.
بر اساس تحقیقات علمی انجام شده، بیمارانی که تحت عمل های جراحی چاقی مانند باندینگ معده، اسلیو و بای پس معده قرار گرفته اند حداقل تا یک سال مجاز به روزه داری نیستند.
این محدودیت به منظور جلوگیری از ایجاد عوارض احتمالی و ابتلا به سوء تغذیه اعمال شده است.
روزه داری می تواند خطرات بسیار جدی برای سلامت این بیماران داشته باشد.
در ادامه به بیان خطرات و عوارض احتمالی روزه بعد از عمل اسلیو معده خواهیم پرداخت.
از عادات بد غذایی و تغذیه نامناسب در ماه مبارک رمضان دوری کنیم:
بسیاری از بیماران تصور می کنند که با گرفتن روزه بعد از عمل اسلیو معده می توانند وزن خود را کنترل کرده و به کاهش وزن دلخواه دست پیدا کنند.
معمولاً به این بیماران توصیه می شود که بعد از انجام عمل جراحی اسلیو معده از رژیم های غذایی خاصی پیروی کرده و مواد غذایی مورد نیاز بدن خود را در چند وعده و در حجم کم مصرف کنند.
همچنین توصیه می شود که غذا را به آرامی مصرف کرده و به خوبی بجوند.
از دیگر توصیه های تغذیه ای به این افراد می توان به عدم مصرف همزمان نوشیدنی ها و مواد غذایی دیگر اشاره کرد.
همچنین گفته می شود که این افراد باید بلافاصله بعد از احساس سیری، خوردن غذا را متوقف کنند.
بنابراین با گرفتن روزه بعد از عمل اسلیو معده نمی توان به توصیه های پزشکی مذکور عمل کرد.
گرسنگی طولانی مدت به هنگام روزه داری می تواند تمایل فرد به مصرف غذا را افزایش دهد.
بنابراین بیمار با حذف کاهش تعداد وعده های غذایی در طول روز مجبور به مصرف حجم بیشتری از مواد غذایی در وعده افطار می شود.
باید توجه داشت که این کار می تواند منجر به ایجاد مشکلات گوارشی از جمله دل درد، تهوع و استفراغ شود.
همچنین این اتفاق می تواند کم آبی بدن را تشدید کرده و منجر به کمبود مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز در بدن بیمار شود.
کم آب شدن بدن در اثر گرفتن روزه بعد از عمل اسلیو معده:
گرفتن روزه بعد از عمل اسلیو معده می تواند به شدت منجر به از دست دادن آب بدن شود.
حفظ آب بدن یکی از مهم ترین نکاتی است که باید بعد از انجام عمل های جراحی چاقی از جمله اسلیو معده به آن توجه شود.
از دست دادن آب بدن می تواند منجر به ایجاد یبوست در این بیماران شود.
بهبود عملکرد دستگاه گوارش موضوعی است که بعد از انجام این عمل جراحی باید مورد توجه قرار گیرد.
به همین دلیل توصیه می شود که این بیماران به صورت روزانه ۱.۵ تا ۲ لیتر آب را به مرور مصرف کنند.
همچنین توصیه می شود که این حجم از آب به صورت یکجا یا همراه با مواد غذایی دیگر مورد استفاده قرار نگیرد.
اما گرفتن روزه بعد از عمل اسلیو معده می تواند به شدت آب بدن را از بین ببرد.
این اتفاق در روزهای گرم سال شدت بیشتری خواهد یافت.
کم آبی می تواند به شدت ریسک ایجاد لخته خون در عروق پاها و ایجاد آمبولی را افزایش دهد.
همچنین با روزه داری امکان مصرف آب در طول روز از بین رفته و بیمار مجبور به مصرف حجم زیادی آب در یک وعده غذایی می شود.
معمولاً آب به همراه مواد غذایی دیگر مورد استفاده قرار می گیرد.
در نتیجه نمی توان به هیچ از یک از توصیه های یاد شده عمل کرد و خطر کم آبی و دهیدراته شدن بدن به شدت افزایش می یابد.
خطر سندروم دامپینگ به علت روزه بعد از عمل اسلیو معده:
این سندروم طبق گفته های همیشگی دکتر فربد امامی یگانه بعد از عمل اسلیو معده رخ نخواهد داد و مربوط به افرادی است که بای پس معده شده اند.
سندروم دامپینگ معمولاً به همراه احساس سنگینی، سرگیجه، تعریق و نفخ خود را نشان می دهد.
این سندروم معمولاً در افرادی که تحت عمل های جراحی چاقی با یپس معده قرار گرفته اند دیده می شود.
ریسک ابتلا به این سندروم و اسهال شدید در بیمارانی بایپس معده شده اند زیاد است و در گرفتن روزه بعد از عمل اسلیو معده بسیار بعید و ناشایع است.
علت آن ورود ناگهانی مواد غذایی حجیم از معده به داخل روده است.
زیرا این بیماران بعد از تحمل گرسنگی برای ساعات طولانی، اقدام به مصرف مواد غذایی بسیار شیرین مانند دسر ها و انواع مواد غذایی سرخ کردنی در وعده افطار می کنند.
در نتیجه مشکلات گوارشی در این افراد بسیار افزایش می یابد.
کمبود ویتامین در اثر گرفتن روزه بعد از عمل اسلیو معده:
گرفتن روزه بعد از عمل اسلیو معده امکان مصرف مواد غذایی مختلف مانند سبزیجات، میوه ها، مواد مغذی و غیره را در طول روز از بین می برد.
معمولاً مدت زمانی که روزه داران می توانند اقدام به مصرف مواد غذایی کنند بسیار کوتاه است.
در نتیجه روزه داران نمی توانند حجم بسیاری از مواد غذایی را در این مدت زمان مصرف کنند.
بنابراین معمولاً دچار کمبود مواد مغذی از جمله ویتامین ها می شوند.
از طرفی مصرف ویتامین ها و مواد معدنی یکی از مهم ترین توصیه هایی است که بیماران بعد از انجام عمل های جراحی چاقی باید به آن عمل کنند.
در نتیجه گرفتن روزه بعد از عمل اسلیو معده می تواند بدن فرد بیمار را با کمبود ویتامین روبرو کند.
البته در مدت ۱۲ الی ۱۸ ماه بعد از عمل که تغییرات بدن شدید است.
خطر افت قند خون (هیپوگلیسمی Hypoglycemia):
هیپوگلیسمی که همان افت سطح گلوکز (قند خون) خون است در دوران روزه داری به شدت افزایش می یابد.
ناشتا بودن برای یک مدت زمان طولانی و تحمل گرسنگی بیش از ۱۰ ساعت می تواند منجر به هیپوگلیسمی شود.
این اتفاق معمولاً زمانی که فاصله وعده افطار و سحری بسیار طولانی است رخ می دهد.
توصیه های پزشکی و تغذیه ای برای گرفتن روزه بعد از عمل اسلیو معده:
همان طور که بار ها دکتر فربد امامی یگانه اشاره نموده اند، گرفتن روزه بعد از عمل اسلیو معده بهتر است به ۱۲ تا ۱۸ ماه بعد از انجام این عمل موکول شود.
افرادی که مجاز به روزه داری شده اند نیز بهتر است به توصیه های پزشکی زیر با دقت عمل کنند.
بهتر است قبل از وعده اصلی، روزه خود را با آب و میوه های خشک از جمله خرما باز کنید.
همچنین می توانید کمی سوپ میل کنید. آب می تواند کمبود آب ناشی از روزه داری را برطرف کند.
همچنین یک یا دو عدد خرما می تواند سطح قند خون را بالا برده و از ایجاد ضعف جلوگیری کند.
همچنین با این کار معده برای صرف وعده اصلی آماده می شود. بهتر است بعد از خواندن نماز مغرب وعده اصلی را میل کنید.
وعده اصلی را سرشار از پروتئین، سالاد، سبزیجات و کربوهیدرات انتخاب کنید.
ابتدا سبزیجات و پروتئین و در نهایت کربوهیدرات را مصرف کنید.
همچنین باید تعادل در بشقاب غذایی حفظ شود.
توصیه های غذایی مهم دیگر برای گرفتن روزه بعد از عمل اسلیو معده:
برای این کار نیمی از بشقاب را با پروتئین و مابقی آن را با سبزیجات و کمی کربوهیدرات پر کنید.
برای صرف وعده سحری وقت گذاشته و بیدار شوید.
حذف این وعده می تواند مدت زمان ناشتا ماندن شما را افزایش داده و منجر به افت قند خون و بی آبی بدن شود.
این وعده را تا جایی که امکان دارد دیر مصرف کنید تا فاصله بین سحری و افطاری کوتاه تر شود.
بعد از صرف وعده های غذایی از خوابیدن پرهیز کنید.
رفلاکس اسید معده، دل درد و نارسایی از جمله مشکلاتی است که به دنبال خوابیدن بلافاصله بعد از صرف غذا رخ می دهد.
غذا را آهسته بخورید:
همواره سعی کنید غذا را آهسته بخورید.
همچنین مواد غذایی را به طور کامل جویده و از مصرف همزمان نوشیدنی ها خودداری کنید.
از مصرف نوشیدنی های گازدار پرهیز کرده و به محض احساس سیری از خوردن دست بکشید.
از مصرف وعده های بسیار شیرین و چرب همچون دسرها و غذاهای سرخ شده خودداری کنید تا از علائم سندروم دامپینگ در امان بمانید.
برای اطمینان از آب رسانی به بدن بهتر است وعده افطار را با ۲۰۰ تا ۲۵۰ میلی لیتر آب شروع کنید. همچنین هر روز ۱.۵ لیتر آب مصرف کنید.
مصرف ویتامین ها و مواد معدنی را مطابق با تجویز پزشک ادامه دهید.
فعالیت های فیزیکی روتین خود را مانند گذشته ادامه دهید.
بهتر است زمان مناسبی را به انجام آن ها اختصاص دهید.
به طور مثال می توانید دو ساعت بعد از افطار ورزش کنید.
سپس یک میان وعده بعد از ورزش میل کنید.
در ادامه یک برنامه غذایی مناسب برای ماه مبارک رمضان به عنوان نمونه آورده شده است:
وعده های غذایی | برنامه غذایی |
افطاری | ۲۵۰ سی سی(حدود یک لیوان) آب + دو عدد خرما |
۱۵ دقیقه بعد از افطار | ۱۰۰ گرم پروتئین (مرغ، ماهی، گوشت قرمز) + سالاد یا سبزیجات پخته شده + ۲ قاشق غذاخوری برنج یا ۱ کف دست نان |
میان وعده اول | ۱ کاسه ماست یا یک مشت آجیل مخلوط + یک واحد میوه یا هر میان وعده حاوی پروتئین دیگر |
میان وعده دوم | ۱ شیک پروتئین یا ۲۵۰ میلی لیتر شیر کم چرب |
سحری | ۱ تخم مرغ آب پز + ۱ کف دست نان + ۲ یا ۳ قاشق حبوبات + ۱ تکه پنیر کم چرب + ۳ یا ۴ عدد زیتون+ سالاد خیار. یا ساندویچ تخم مرغ، تن ماهی، پنیر کم چرب یا حبوبات با همراه دو تکه نان و سالاد + یک واحد میوه. یا یک کاسه ماست پروتئین به همراه دانه یا مغزهای مغذی + یک واحد میوه. |
نمونه میان وعده های جایگزین:
در صورت گرفتن روزه بعد از عمل اسلیو معده بهتر است میان وعده هایی سرشار از ویتامین و پروتئین مصرف کنید. در ادامه نمونه های جایگزین دیگری آورده شده است.
- یک مشت آجیل مخلوط و میوه خشک
- سیب یا کاهو خرد شده با یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی
- یک پیاله کوچک ماست کم چرب به همراه یک واحد میوه
- یک عدد هویج با ۲ قاشق غذاخوری هوموس
- یک یا ۲ عدد چوب شور به همراه ماهی سالمون یا تن
- یک تخم مرغ پخته
- یک عدد شکلات پروتئین بار
- دو تکه بوقلمون
- یک مشت تخمه کدو
- دوغ کم چرب
- یک کاسه کوچک سالاد میوه مخلوط
- یک کاسه کوچک سالاد به همراه پنیر فتا با ۲ قاشق چای خوری روغن زیتون و آبلیمو
- ۲۵۰ میلی لیتر شیر کم چرب
- دسر های جایگزین : ژله بدون شکر یا سه عدد خرمای خشک یا دسر کاسترد کم چرب یا سایر دسر های کم چرب و کم شیرین.
جمع بندی مقاله روزه بعد از عمل اسلیو معده :
روزه بعد از عمل اسلیو معده اگر در زمان مناسب انجام شود محاسن مادر و معنوی بسیاری دارد.
ولی انجام این فریضه دینی در زمان نامناسب می تواند موجب آسیب های بسیاری به بدن بشود.
چنانچه سوالی دارید در فرم پایین این صفحه بنویسید تا آقای دکتر فربد امامی یگانه پاسخگوی شما عزیزان باشند.
همچنین توصیه می کنیم این مطالب را نیز مطالعه بفرمایید:
۱۲ الی ۱۸ ماه بعد از اسلیو معده می توان بصورت ایمن روزه داری نمود ولی زمان دقیق را جراح چاقی شما باید تعیین کند.
بله اگر پیش از ۱۲ ماه بعد از عمل گرفته شود می تواند خطراتی به همراه داشته باشد.
سلام
اگر سحری یک لیوان شیر خورده بشه
افطار ۵ قاشق برنج و کمی خورشت با گوشت مرغ
بعد از افطار یعنی قبل از خواب هم یک لیوان شیر خورده بشه
باعث چاقی نمیشه؟
سلام این میزانی که شما می فرمایید کالری خیلی زیادی ندارد.