هفته اول بعد از عمل اسلیو معده چگونه می گذرد؟

هفته اول بعد از عمل اسلیو معده و اینکه واقعا سخت می گذرد یا آسان سوال برخی عزیزانی است که می خواهند عمل کنند یا عمل کرده اند و هفته اول خود را می گذرانند. ممکن است هفته اول بعد از عمل کمی سخت به نظر برسد، اما آنقدر هم غیر قابل نحمل یا طاقت فرسا نیست.

اگر هم یک یا دو هفته اول بعد از عمل کمی سخت به نظر رسید به شما قول می دهیم یک ماه بعد از اسلیو معده، وقتی تغییرات بی نظیر خود را دیدید نظر شما تغییر خواهد کرد. 

در ادامه هر آنچه در این هفته قرار است برای شما رخ دهد را بیان می کنیم و به شما خواهیم گفت که چکار کنیذ تا این هفته برای شما راحت تر بگذرد.

توصیه می کنیم تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

اولین سخن با شما:

هفته اول بعد از عمل اسلیو معده تجربه ای متفاوت برای شما خواهد بود. شما در هفته اول بهترین و زیباترین سفر زندگیتان را آغاز می کنید.

سفر سلامتی و قدم گذاشتن در مسیر زندگی بهتر و طولانی تر. پس سعی کنید با قدرت تمام این مسیر را طی کنید و مراقبت های بعد از اسلیو معده در این هفته به درستی انجام دهید.

سبک زندگی اشتباه و عادت های اشتباه دیگر تمام شد. شما دیگر یک معده جدید دارید که به تازگی عمل شده مانند نوزادی که تازه متولد شده است. باید هم از این معده جدید مراقبت کنید و هم تا می توانید فعال باشیدو

هفته اول بعد از عمل اسلیو معده یک هفته طلایی برای شما است. اگر به تمام توصیه های جراح خود توجه کنید هفته ای آسان را خواهید گذراند.

در ادامه با ما همراه شوید تا با مهم ترین نکات درباره این هفته طلایی آشنا شوید.

هفته اول بعد از عمل اسلیو معده و رژیم غذایی:

رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده به صورت هفته به هفته تنظیم می شود و تغییر می کند. در این هفته و هفته آینده غذای شما مایعات رقیق صاف شده است. شاید اول کمی سخت به نظر برسد ولی هر روز که بگذرد راحت تر خواهید شد. قرار است در هفته اول شما روزی ۸ الی ۱۰ لیوان مایعات رقیق صاف شده میل کنید.

مایعات مجاز در رژیم هفته اول بعد از اسلیو معده شامل موارد پایین است:

• آب میوه های طبیعی که صاف و رقیق شده است.
• آب گوشت بی چربی که رقیق و صاف شده است.
• ماست کم چرب یا یونانی که از روز چهارم به رژیم غذایی اضافه می شود.

بنابر این پیروی از آن اصلاً کار سختی نیست و شما از این هفته طلایی سر بلند بیرون خواهید آمد. شاید بگویید چرا در هفته اول بعد از عمل اسلیو باید مایعات خورد؟ ما که معده داریم چرا غذای جامد نمی خوریم؟ در پاسخ باید گفت معده شما به تازگی عمل شده است. هنوز مانند یک نوزاد است. آیا شما به نوزاد با اینکه معده دارد چلوکباب یا ماکارونی می دهید؟ قطعا خیر!!!! معده جدید شما که به تازگی اسلیو شده است باید توانایی دریافت غذای جامد را پیدا کند. این پروسه حدود ۶ الی ۷ هفته بطول می انجامد. 

جدا از توانایی دریافت معده ای که به تازگی عمل شده از داخل هم زهم هایی دارد که باید بهبود یابد. مصرف مایعات رقیق و صاف شده موجب خواهد شد تا زخم های داخلی زودتر بهبود پیدا کند.

هفته اول بعد از عمل اسلیو معده- روز اول:

آنچه در این هفته خیلی مهم است، پیشگیری از کم آبی بدن یا همان دهیدراتاسیون است. اگر احساس ضعف بعد از عمل اسلیو دارید علت اصلی آن مصرف نکردن مایعات کافی است. 

مصرف مایعات بلافاصله بعد از عمل ممنوع است و بعد از گذشت حدود ۱۲ ساعت و از بین رفتن کامل اثر بیهوشی، بیمار می تواند مصرف آب را با یک قاشق آب هر ۵ دقیقه آغاز کند. معده بیمار در هر ساعت تنها می تواند همین مقدار آب را تحمل کند.

اما این مقدار تحت نظر پزشک در روز بعد به ۴ الی ۸ لیوان آب می رسد.

دمای آب مصرفی بعد از اسلیو معده، باید در تعادل با دمای محیط باشد.

در صورت احساس ضعف و گرسنگی بعد از اسلیو معده می توانید یک قاشق چای خوری عسل را به آب اضافه کرده و میل کنید. اضافه کردن چند قطره لیمو ترش نیز به این ترکیب بلامانع است.

شما در عصر روز بعد از عمل می توانید آب سیب، آب پرتقال یا آب هویج را صاف و سپس رقیق کرده و میل کنید. البته با جرعه های کوچک.

هفته اول بعد از عمل اسلیو معده- روز دوم:

در روز دوم از هفته اول بعد از عمل اسلیو معده، بیمار در صورت پایدار بودن شرایط مرخص می شود.

میزان مصرف مایعات در این روز به ۸ الی ۱۰ لیوان مایعات شفاف در طول روز می رسد. مصرف مایعات باید به صورت جرعه جرعه و در فواصل زمانی مشخص باشد.

بیمار باید از مصرف یکباره حجم زیادی از مایعات خودداری کند.

همچنین مصرف مایعات با نی، مصرف نوشیدنی های شیرین کارخانه ای، الکلی، حاوی کافئین و گازدار ممنوع است.

در هنگام مصرف مایعات نباید قوز کرد.

مصرف شیر یا شیر و زرده تخم مرغ نیز ممنوع است.

رژیم در هفته اول بعد از عمل اسلیو معده با همین قوانین ادامه خواهد یافت و انجام آن بسیار ساده است.

پوره خوری در هفته اول بعد از اسلیو معده ممنوع است، اما از هفته دوم می توان این کار را آغاز کرد.

مصرف مکمل های پروتئینی و شیک ها نیز باید به هفته دوم موکول شود.

اهمیت رعایت رژیم غذایی بعد از اسلیو معده:

همان طور که اشاره شد رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده بسیار مهم است.

این رژیم غذایی به صورت هفته به هفته توسط تیم تغذیه به صورت اختصاصی برای هر بیمار تدوین می شود.

با توجه به توده بدنی بیمار و وضعیت او، رژیم غذایی نوشته شده و مواد غذایی مختلف به مرور زمان به آن اضافه می شود.

اما آنچه در میان تمام بیماران مشترک است، تبعیت از رژیم غذایی مایعات در هفته اول بعد از عمل اسلیو معده است.

نه تنها در هفته اول بعد از عمل اسلیو معده بلکه تا پایان هفته چهارم هم باید از مصرف مواد غذایی با بافت جامد خودداری شود. مصرف مواد شیرین و دسر ها نیز باید به طور کلی متوقف شود.

مصرف این مواد غذایی می تواند استپ وزنی را به همراه داشته باشد.

به طور کلی نتیجه این عمل در گرو رعایت مراقبت ها و توصیه های بعد از عمل است.

در هفته اول بعد از عمل چه میزان وزن کم می کنیم؟

بیماران در طول ۶ هفته بعد از عمل اسلیو معده باید چیزی بین  ۱۰ تا ۲۰ درصد از اضافه وزن خود را کاهش دهند.

حدود نیم کیلو گرم در روز اول بعد از عمل و چیزی حدود ۸ کیلو گرم از اضافه وزن در دو هفته اول بعد از عمل اسلیو معده کم خواهد شد.

در صورتی که بیماران رژیم غذایی را مورد توجه قرار ندهند، به نتیجه دلخواه دست نخواهند یافت.

لازم به ذکر است که میزان کاهش وزن بیمار به وزن اولیه، جنسیت، قد، نوع جراحی و ابتلای بیمار به بیماری های زمینه ای دیگر بستگی دارد.

تجربه ضعف، حالت تهوع و احساس خستگی در هفته اول بعد از عمل اسلیو معده کاملاً طبیعی است.

برای رفع این مشکلات، مصرف مایعات به صورت مکرر و با مقدار کم توصیه می شود.

مصرف مایعات بعد از عمل اسلیو معده باید به روزی حداقل ۱.۵ الی ۲ لیتر در روز برسد.

کنترل درد در هفته اول بعد از عمل اسلیو معده:

میزان دردی که بیماران در هفته اول بعد از عمل اسلیو معده تجربه می کنند متفاوت است و به آستانه درد آن ها بستگی دارد.

این درد ممکن است در ناحیه برش ها، گردن و شانه احساس شود.

اما موضوع مهم، قابل کنترل بودن این درد ها است.

درد بعد از جراحی اسلیو معده را می توان به راحتی با انجام پیاده روی، اجرای تکنیک های تنفسی و تزریق دارو کنترل کرد.

میزان درد بعد از عمل اسلیو معده به مرور زمان کاهش می یابد و داروها بعد از گذشت چند روز تبدیل به مسکن های خوراکی می شود.

فعالیت فیزیکی در هفته اول بعد از عمل اسلیو معده :

انجام هر گونه فعالیت فیزیکی سنگین از جمله بلند کردن یا جابجا کردن اجسام و جارو برقی زدن در هفته اول بعد از عمل اسلیو معده ممنوع است. اما این به معنای استراحت مطلق و عدم تحرک بیماران نیست.

انجام فعالیت سبک مانند پیاده روی و انجام حرکات کششی و تمرینات تنفسی می تواند به بهبود هر چه سریع تر شما و کاهش دردتان کمک کند.

به منظور جلوگیری از ایجاد لخته خون باید از نشستن و ایستادن طولانی مدت در یک حالت خودداری کنید.

پیاده روی را جدی بگیرید و درست ۳ ساعت بعد از عمل از تخت بلند شده و فعالیت خود را آغاز کنید.

در هفته اول بعد از عمل اسلیو معده حداقل چهار بار در روز با فواصل مشخص پیاده روی کنید.

نیاز نیست مدت زمان پیاده روی طولانی باشد، اما بهتر است مدت زمان آن را هر روز بیشتر کنید.

تا جایی که در هفته ششم حداقل روزی ۳۰ الی ۴۵ دقیقه در روز راه بروید.

اگر مشکل مفصلی دارید و نمی توانید برای مدت طولانی پیاده روی کنید، توصیه می شود ورزش های آبی را انجام دهید.

انجام این ورزش ها سه هفته بعد از عمل مجاز است.

مراقبت از زخم ها در هفته اول بعد از عمل اسلیو معده:

مراقبت از زخم ها در هفته اول بعد از عمل اسلیو معده بسیار مهم است.

شما باید زخم هایتان را خشک و تمیز نگه دارید تا از ایجاد عفونت جلوگیری شود.

به همین دلیل نیاز دارید که پانسمان زخم هایتان را تعویض کرده و در صورت نیاز زخم ها را شست و شو دهید.

داروهای تجویز شده را مصرف کرده و در صورت بروز هر گونه علامت غیر عادی از جمله تورم، قرمزی، خارش، تخلیه چرک، درد و تب فزاینده فوراً به جراح خود مراجعه نمایید.

علائم هشدار دهنده:

برخی از علامت ها در هفته اول بعد از عمل اسلیو معده باید جدی گرفته شوند. یکی از مهمترین علامی که در این هفته باید مراقب آن باشید درد است. اگر کمی در محل برش ها درد دارید به ویژه درد های تیر کشنده اهمیت زیادی ندارد. ولی اگر دیدید در در حال زیاد شدن است و ضربان قلب شما زیاد شده یا تب دارید باید حتما سریعتر جراح خود را مطلع کنید.

در ادامه لیست علایم هشدار که اگر داشتید باید سریعتر با پزشکتان ارتباط بگیرید آورده شده:

• درد شکم افزایش یابنده
• تب (دمای بیش از ۳۸ درجه)
• افزایش ضربان قلب (به ویژه اگر با درد شکم و تب همراه باشد)
• احساس تنگی نفس شدید و نفس کم اوردن(گاهی می تواند نشانه آمبولی باشد)
• احساس رنگ پریدگی 
• از حال رفتن(در اصطلاح عامیانه غش کردن)

مواردی که در بالا به آن ها اشاره شد فقط علایم خطر هستند. یعنی اگر هرکدام ازین علایم را در هفته اول بعد از اسلیو معده داشتید، سریعتر با جراحتان باید ارتباط بگیرید. 

سخن پایانی:

تیم پزشکی دکتر فربد امامی یگانه توصیه می کند که برای انجام عمل های جراحی چاقی از جمله اسلیو معده به توصیه های جراح خود به خوبی گوش کنید.

قطعا یافتن بهترین دکتر اسلیو معده در تهران برای عزیزانی تهرانی اهمیت دارد که در نوشته ای نحوه انتخاب پزشک مورد اطمینان خودتان توضیح داده شده است.

همچنین مراجعه منظم به تیم تغذیه را بعد از انجام عمل جراحی اسلیو معده جدی بگیرید. هفته اول بعد از عمل اسلیو معده بسیار اهمیت دارد و در صورت رعایت کردن تمام نکات گفته شده و توصیه های جراح بسیار راحت سپری خواهد شد.

چنانچه سوالی دارید در فرم پایین صفحه بنویسید تا پاسخگوی شما عزیزان باشیم.