روند کاهش وزن بعد از عمل بای پس معده سوالی است که اکثر عزیزانی که این عمل جراحی چاقی را انجام داده اند می خواهند بدانند.
انکه میزان کاهش وزن بعد از جراحی چاقی چگونه است بصورت کلّی در نوشته ای مجزا بحث و بررسی شد. امّا این نکته را بدانی که بعد از جراحی های چاقی نباید وزن شما بسیار سریع کاهش یابد. البتّه اگر جراحی شما با تکنیک صحیح انجام شود و تمام پایش ها را به درستی انجام دهید.
برای انکه بدانید بعد از عمل جراحی بای پس معده هر ماه یا سه ماه چگونه باید وزن کم کنید این نوشته را تا انتها بخوانید.
بررسی میزان وزن بعد از عمل بای پس معده:
این مقاله از مجموعه مقالات سایت علمی دکتر فربد امامی یگانه به سوالات رایجی مانند “چگونگی روند کاهش وزن بعد از عمل بای پس معده ” پاسخ خواهد داد.
متوسط کاهش وزن بعد از عمل های جراحی چاقی مهم ترین دغدغه بسیاری از بیماران مبتلا به چاقی مرضی است.
همچنین این بیماران نگران این موضوع هستند که بعد از کاهش وزن بسیار شدید چه اتفاقی خواهد افتاد؟
در این مقاله یک نمای کلی از آنچه باید بعد از جراحی بای پس معده انتظار داشته باشید ارائه خواهیم داد.
جراحی بای پس معده
جراحی بای پس معده یکی از رایج ترین عمل های جراحی چاقی است. حجم زیادی از داده های آماری مربوط به میزان موفقیت، الگوهای کاهش وزن و عوارض پس از بای پس معده در دسترس است.
بسیاری از بیماران با شاخص توده بدنی (BMI) بالای ۴۰ تحت عمل جراحی بای پس معده قرار می گیرند.
این روش نه تنها به کاهش وزن بلکه به درمان مشکلات پزشکی ناشی از چاقی نیز کمک می کند.
روند کاهش وزن بعد از عمل بای پس معده بسیار سریع است. این سرعت کاهش وزن مدیون تغییراتی است که در طول این عمل جراحی به روی دستگاه گوارش بیمار صورت می گیرد.
در طول این جراحی، معده بیمار برش خورده و کوچک می شود.
سپس مستقیماً به روده کوچک متصل می گردد. در نتیجه مواد غذایی معده را دور می زنند و به سرعت از دستگاه گوارش خارج می شوند. این عمل از پرخوری در هر وعده جلوگیری کرده و میزان جذب کالری را محدود می کند.
میانگین کاهش وزن در بای پس معده
روند کاهش وزن بعد از عمل بای پس معده باید تحت نظر متخصص تغذیه باشد.
هر بیمار با انجام عمل جراحی بای پس معده می تواند ۸۰ الی ۹۰ درصد از وزن اضافی بدن خود را کاهش دهد. البته این میزان کاهش وزن باید طی مدت ۱۸ ماه الی ۲ سال رخ دهد. روند کاهش وزن بعد از بای پس معده طولانی تر از عمل اسلیو معده است.
ابتدا به کمک قد و وزن فعلی، شاخص توده بدنی خود را تعیین کرده، سپس وزن هدف یا ایده آل را به دست آورید.
بدین ترتیب میزان اضافه وزنی که قرار است بعد از عمل جراحی بای پس معده از بین برود را تخمین خواهید زد.
BMI سالم در محدوده نرمال ۱۸.۵ تا ۲۴.۹ قرار می گیرد.
اگر BMI بین ۲۵ تا ۲۹.۹ قرار گیرد، نشان دهنده وزن بالا است.
همچنین BMI بیشتر از ۳۰ نشان دهنده چاقی و اضافه وزن است.
دستیابی به وزن ایده ال بعد از جراحی بای پس معده
در مقایسه با روش اسلیو معده، روند کاهش وزن بعد از عمل بای پس معده بسیار سریع تر است.
در نتیجه جراحی بای پس معده ابزاری برای اتخاذ یک سبک زندگی سالم در نظر گرفته می شود. این در حالی است که موفقیت های کاهش وزن به تعهد و عزم شما برای پیروی از مراقبت های بعد از عمل بستگی دارد.
پیروی از محدودیت‌های غذایی و برنامه‌های ورزشی و پیگیری های منظم پزشکی، همگی از عناصر حیاتی هستند که می‌توانند اهداف شما را برای رسیدن به وزن ایده‌آل تحقق بخشند.
بهترین راه برای دستیابی به اهداف کاهش وزن مورد انتظارتان مراجعه منظم به جراح و انجام پایش های دوره ای بعد از عمل است.
مقایسه روند کاهش وزن بعد از عمل بای پس معده با اسلیو معده
همانطور که قبلاً نیز اشاره شد روند کاهش وزن بعد از عمل بای پس معده سریع تر از اسلیو معده است. به طور کلی جراحی بای پس معده جراحی قدرتمندتری در مقایسه با اسلیو معده است.
در نتیجه برای کاهش وزن افرادی که شاخص توده بدنی ۳۰ تا ۴۵ دارند معمولاً جراحی اسلیو معده انجام می شود.
این در حالی است که برای افرادی با شاخص توده بدنی بالاتر از ۴۵ روش بای پس معده تاثیرگذارتر است.
به طور کلی درصد تفاوت بین میانگین مقدار وزن از دست رفته توسط بیمارانی که بای پس معده انجام داده اند در مقابل اسلیو معده تنها حدود ۵٪ است.
داده های علمی نشان می دهد که سرعت کاهش وزن در بای پس معده در طول ۲۴ ماه بیشتر است، اما در نهایت اعداد به دست آمده در پایان ۲۴ ماه مشابه یکدیگر خواهد بود.
روند کاهش وزن بعد از عمل بای پس معده در ۲۴ ماه
روند کاهش وزن بعد از عمل بای پس معده یک سفر ۲۴ ماهه است. اولین ماه بعد از جراحی بای پس معده سرعت کاهش وزن بسیار بالا است و به بیماران احساس خوشایندی دست می دهد.
به همین دلیل این دوره اغلب “فاز ماه عسل” نامیده می شود.
کاهش وزن سریع در این ماه به دلیل رژیم مایعاتی است که بیماران مجبور به تبعیت از آن هستند.
در طول این ماه بدن در حال بهبودی است و حس گرسنگی سرکوب شده است.
کالری دریافتی در طول این ماه بسیار کاهش یافته و سطح انگیزه در بیماران بسیار بالا است. در نتیجه از کاهش وزن خود هیجان زده می شوند.
جدول کاهش وزن بعد از بای پس معده
نقاط عطف در جدول کاهش وزن بعد از بای پس معده
در روند کاهش وزن بعد از عمل بای پس معده نقاط عطفی وجود دارد که در ۳ ماهگی، ۶ ماهگی، ۱۲ ماهگی و ۱۸ ماهگی طبقه بندی می شوند. به طور میانگین می توان انتظار داشت بیماران در طول ماه اول، ۱۷ درصد از اضافه وزن خود را از دست بدهند.
اگرچه جراحی بای پس معده بسیار موثر است، اما نتایج کاهش وزن در بیماران مختلف متفاوت است.
بنابراین اعداد اعلام شده تنها میانگین میزان کاهش وزن هستند و باید شرایط جانبی بیمار نیز در نظر گرفته شود.
قد، BMI اولیه، شرایط سلامتی، سن و غیره ویژگی های منحصر به فرد هر بیمار هستند که به روی روند کاهش وزن او تاثیر می گذارند.
علاوه بر این، اگر بیمار از رژیم غذایی و برنامه ورزشی خود پس از عمل منحرف نشود، می توان میانگین کاهش وزن اعلام شده را از او انتظار داشت.
۳ ماه پس از عمل
در روند کاهش وزن بعد از عمل بای پس معده ، سه ماه نخست بسیار اهمیت دارد. بدن در این سه ماه تلاش می کند با تغییراتی که در دستگاه گوارش ایجاد شده هماهنگ شود.
رژیم غذایی مایعات و پوره خواری و فعالیت بدنی در این سه ماه باید بسیار جدی گرفته شوند.
به طور متوسط در طول این سه ماه بیماران بین ۲۵ تا ۳۵ درصد از اضافه وزن خود را از دست می دهند. این میزان تقریباً حدود ۳۰ تا ۴۰ پوند تخمین زده می شود.
ماه اول بعد از جراحی چاقی شاید سخت به نظر برسد اما اصلا اینطور نیست.
6 ماه پس از عمل
روند کاهش وزن بعد از عمل بای پس معده در سه ماهه دوم کمی کندتر می شود. در پایان شش ماه اکثر بیماران ۴۵ درصد از اضافه وزن خود را از دست داده اند.
بنابراین پیش بینی می شود هر بیمار در طول هفته حدود ۱ الی ۲ پوند وزن کم کند.
۱۲ ماه پس از عمل
روند کاهش وزن بعد از عمل بای پس معده در پایان ۱۲ ماهگی تقریباً به هدف اصلی نزدیک شده است. اکثر بیماران در پایان ۱۲ ماه، موفق به کاهش ۵۰ الی ۶۰ درصد از اضافه وزن خود شده اند.
تغییرات وزن در افراد مختلف متفاوت است و برخی از بیماران ممکن است کاهش ۶۵ درصدی از اضافه وزن خود را نیز تجربه کرده باشند. همچنین در پایان سال بیماران شاهد پیشرفت های قابل توجهی در عوارض سلامتی مرتبط با وزن خود هستند.
۱۸ ماه پس از عمل
روند کاهش وزن بعد از عمل بای پس معده در پایان ۱۸ ماه تقریباً رو به تکمیل است. نتایج متوسط نشان می دهد بیمارانی که به طور جدی برنامه کاهش وزن خود را دنبال کرده اند، اغلب موفق به کاهش ۶۰ درصد از اضافه وزن خود شده اند.
میزان کاهش وزن در برخی از آن ها به ۷۰ الی ۸۰ درصد نیز رسیده است.
۲۴ ماه پس از عمل
انتظار داشته باشید که میزان کاهش وزن شما با گذشت یک سال و نیم پس از جراحی بای پس معده کاهش یابد.
نتایج کاهش وزن بای پس معده در افراد مختلف متفاوت است. بنابراین اگر پیشرفت شما متفاوت است نگران نباشید زیرا این اعداد تنها یک میانگین هستند.
چگونه کاهش وزن مورد انتظار خود را پیش بینی کنیم؟
برای پیش بینی میزان کاهش وزن بعد از عمل بای پس معده، می توانید دستورالعمل زیر را دنبال کنید.
- محاسبه وزن ایده آل بدن با استفاده از جداول استاندارد
جدول وزن ایده آل (پوند) با قدهای مختلف (اینچ)
- محاسبه حداکثر وزنی که از دست می دهید با استفاده از فرمول زیر:
وزن فعلی – وزن ایده آل = وزن اضافی
- محاسبه میزان کاهش وزن مورد انتظار
اضافه وزن x 0.70 = کاهش وزن مورد انتظار
- محاسبه وزن جدید
وزن فعلی – کاهش وزن مورد انتظار = وزن جدید بعد از جراحی
عوامل تاثیرگذار بر روند کاهش وزن بعد از عمل بای پس معده
روند کاهش وزن بعد از عمل بای پس معده به فاکتورهای مهمی بستگی دارد. این فاکتورهای مهم در ادامه آورده شده اند:
- تغذیه و رژیم غذایی
- ورزش و فعالیت بدنی
- تغییر سبک زندگی
- ویتامین های چاقی
- تعهد به تغییر عادات قدیمی
- سن
- اندازه و نوع بدن
- ژنتیک
- سایر متغیرهای موثر بر کاهش وزن
- همچنین دانش، تکنیک و تخصص جراح چاقی می تواند نتایج کاهش وزن شما را متفاوت کند.
تغییرات طولانی در مدت زمان رژیم غذایی و ورزش و سایر تغییرات در سبک زندگی می تواند منجر به کاهش وزنی شود که از مقادیر متوسط استفاده شده در این محاسبات بیشتر است.
به یاد داشته باشید که عدد ۷۰ درصد، میانگین کاهش وزن بیماران قبلی بای پس معده در آمارهای به دست آمده است. در پایان، موفقیت بای پس معده، عادات شما را تغییر می دهد و به شما کمک می کند به این تغییرات پایبند باشید.
در این میان برخی از افراد کمتر نتیجه می گیرند و برخی دیگر وزن بیشتری را نسبت به میانگین اعلام شده از دست می دهند.
آنچه باید به یاد داشت:
روند کاهش وزن بعد از عمل بای پس معده بعد از ۲۴ ماه متوقف خواهد شد، اما بیمار باید به ورزش کردن، رعایت رژیم غذایی و ترک عادات بد گذشته ادامه دهد.
در غیر این صورت ممکن است در طول این مسیر دچار استپ وزنی و گاهاً اضافه وزن شود. اگر میزان کاهش وزن شما کمتر از حد انتظار پیش بینی شده به نظر می رسد، احساس شکست نکنید. برخی از بیماران انتظارات درستی از نتایج این جراحی ندارند.
در نتیجه زمانی که به طور مثال نمی توانند به سرعت از ۲۵۰ کیلوگرم به ۱۲۰ کیلوگرم برسند نا امید می شوند. هرچند سرعت کاهش وزن در جراحی بای پس معده کمی بیشتر از اسلیو معده است، اما یک راه حل فوری نیست و باید بین ۱۸ تا ۲۴ ماه صبوری کنید
این جراحی به شما کمک می کند تا وزن خود را سریع تر و راحت تر کم کنید.
سخت ترین و شیرین ترین قسمت در روند کاهش وزن بعد از عمل بای پس معده کاهش ۵۰ کیلوگرم اول است.
این کاهش وزن به شما انگیزه می دهد و شما را تشویق می کند که زندگی سالمی را در پیش گیرید. سالم تر غذا بخورید، بیشتر فعالیت کنید، به خود ببالید و پیشرفت فوق العاده خود را نشان دهید
میزان کاهش وزن بعد از جراحی چاقی در افراد مختلف متفاوت است.
تیم فوق تخصصی جراحی چاقی دکتر فربد امامی یگانه در این مسیر طولانی در کنار شماست تا لذت یک زندگی سالم بدون بیماری و اضافه وزن را بچشید.
هر سوالی دارید در فرم پایین این صفحه بنویسید لطفا.
سلام ببخشین من ۴ ماهه عمل مینی بای پس شدم ولی الان ۱۵ روزه وزنم ثابت مونده چکار کنم ممنون میشم جوابم را بدین
سلام میتونید از تیم تغذیه ما برای شکستن استپ وزنیتون کمک بگیرید:
۰۹۱۲۸۹۰۷۰۲۶