استراحت بعد از عمل اسلیو معده چند روز لازم است؟

استراحت بعد از عمل اسلیو معده دغدغه عزیزانی است که عمل اسلیو معده را انجام داده اند. گاهس بعد از عمل های جراحی دوره ای استراحت برای ریکاوری لازم است. نکته جالب این است که بعد از جراحی های چاقی مانند اسلیو معده نیاز به استراحت طولانی وجود ندارد. نکته ای که ما به آن همیشه اشاره می کنیم این است که هرچه شما در این دوره فعال تر باشید احساس ضعف بعد از عمل اسلیو معده کمتر و کمتر خواهد بود.

اما گاهی ممکن است در شرایطی شما احساس نیاز برای استراحت و یا ماندن در خانه داشته باشید، در ادامه قرار است میزان استراحت و تمام نکات مربوط به آن به دقت بررسی شود.

دوره نقاهت بعد از جراحی اسلیو معده و مراقبت های بعد از اسلیو معده بسیار راحت تر از آن چیزی است که شما تصور می کنید.

پس اگر نگران استراحت یا زمان بازگشت به محل کار بعد از اسلیو معده هستید این مقاله را تا انتها مطالعه کنید.

بعد از عمل اسلیو معده چند روز باید استراحت کرد؟

موضوع نیاز به استراحت بعد از عمل اسلیو معده برای بسیاری از بیماران مخصوصاً بیماران شاغل بسیار مهم است. بجای آنکه بیشتر نگران میزان استراحت خود باشید، تمرکز اصلی شما باید بر میزان فعال بودنتان باشد. بعد از انجام اسلیو معده و سایر جراحی های چاقی و متابولیک هورمون های بسیاری در بدن شما شروع به کار کردن می کنند. یکی از اثرات مهم این هورمون های کاهش وزن بعد از اسلیو معده است. برای اینکه این هورمون ها سریعتر و بهتر کار کنند و شما باید هرچه بیشتر فعال باشید.

قرار نیست دوره های طولانی را در منزل و روی تخت و در حالت استراحت مطلق بگذرانید. با اینکه فعالیت های سنگین مانند جاروبرقی زدن و یا بلند کردن بار سنگین تا ۲ ماه توصیه نمی شود، ولی فعال بودن در حد فعالیت های روز مره بسیار مهم است. برای همین استراحت بعد از اسلیو معده آنطور که تصورش را می کردید نباید بصورت طولانی و بصورت مطلق و در بستر باشد.

بعد از اسلیو معده چند روز باید مرخصی گرفت؟

مرخصی بعد از اسلیو معده یکی از سوالاتی است که از ما پرسیده می شود. شما نیاز به استراحت طولانی بعد از اسلیو معده نداردید. مرخصی های طولانی و غیبت از محل کار هم بیش از چند روز نیاز نیست. اینکه شما نگران باشید بعد از عمل به کمک فردی برای مراقبت ها نیاز است، بسیار نگرانی منطقی است. اما شما باید فعالیت های روز مره خود را از سر بگیرید و نیاز به هیچ شخصی برای مراقبت های بعد از عمل ندارید.

شما از روز ۳ الی ۴ بعد از عمل می توانید به محل کارتان بروید پس همانطور که می بینید نیاز به استراحت طولانی بعد از عمل اسلیو ندارید.

اما میزان ساعت کاری شما در روز های اول نباید خیلی زیاد باشد. روزی حد اکثر ۳ الی ۴ ساعت کار کردن کافی است. البته از روز دهم بعد از عمل می توانید ۸ ساعت در روز کار کنید. فقط لازم است در محیط کار کاملا فعال باشید و مدام هر ۱۵ الی ۲۰ دقیقه از جای خود بلند شده و راه بروید.

میزان کاهش وزن بعد از جراحی چاقی، چه اسلیو باشد چه انواع دیگر به همین فعال بودن های شما وابسته است. هرچه فعالتر باشید، کاهش وزن شما هم بهتر و بیشتر خواهد شد.

استراحت بعد از عمل اسلیو معده(شب اول)

استراحت بعد از عمل اسلیو معده یا دوره نقاهت بعد از لاپاراسکوپی برای یک مدت طولانی، هرگز نیاز نیست. عمل جراحی اسلیو معده شما حدود ۱ ساعت به طول می انجامد. شما در بیمارستان هم نباید زیاد استراحت کنید. حتی ۳ ساعت بعد از عمل باید ابتدا کنار تخت بشینید و سپس با کمک پرستاران در بخش راه بروید. شما در اولین شب بستری در بیمارستان باید سعی کنید کمتر استراحت کنید و بیشتر راه بروید.

همین موضوع باعث می شود که شما ریکاوری سریعتری داشته باشید و داروهای بیهوشی سریعتر از بدن شما دفع شود. درد و تهوع شما هم با همین راه رفتن ها بهتر خواهد شد. پس استراحت بعد از عمل اسلیو معده حتی در بیمارستان هم لازم نیست.

در مقاله طرز خوابیدن بعد از اسلیو معده هم گفته شد که شما هر طور راحتید می توانید بخوابید. حتی به روش کم و دمر.

البته گاهی ممکن است پزشک سما صلاح ببیند که چند ساعتی بیشتر در تخت بمانید و استراحت بیشتری داشته باشد. برای مثال هنگامیکه هنوز هوشیاری شما کامل باز نگشته باشد. در این شرایط ممکن است توصیه شود که بیشتر در تخت بخوابید. اما حتی در این موقع هم سعی کنید پای خود را روی تخت مدام تکان دهید. و در اولین فرصت به پرستار اطلاع دهید تا شما را کنار تخت بنشاند.

مدت زمان استراحت بعد از عمل اسلیو معده تا چه زمانی لازم است؟

بیماران به بستری طولانی مدت و استراحت بعد از عمل اسلیو معده نیاز ندارند.

با توجه به آنکه این عمل جراحی به روش لاپاراسکوپی انجام می شود، وسعت زخم های خارجی بسیار کوچک بوده و بیمار به راحتی می تواند حرکت کند. اما میزان فعالیت بیمار باید کنترل شود و از انجام فعالیت های سنگین خودداری گردد. بیمار قبل از انجام جراحی، باید با مقدار مجاز فعالیت هایی که می تواند بعد از عمل انجام دهد آشنایی کامل پیدا کند. بدین ترتیب خطر ابتلا به عوارض بعد از عمل از جمله آمبولی و غیره نیز به شدت کاهش خواهد یافت.

چند روز بستری بعد از عمل اسلیو معده لازم است؟

گاهی تصور بیماران از استراحت بعد از عمل اسلیو معده، ماندن در بستر است.

اما همانطور که گفته شد بعد از این عمل جراحی در صورتی که شرایط بیمار کاملاً پایدار باشد، نیاز به استراحت طولانی مدت و بستری شدن نیست.

به طور متوسط بیمار تنها یک روز در بیمارستان بستری خواهد بود.

این کار تنها به منظور بررسی و پایش شرایط بیمار بعد از عمل و کاهش خطر بروز عوارض جانبی انجام می شود.

در نهایت به منظور جلوگیری از افزایش هزینه ها، بیمار مرخص می شود.

استراحت بعد از عمل اسلیو | روز اول بعد از جراحی:

استراحت بعد از عمل اسلیو معده باید جدی گرفته شود.

اما در عین حال بیمار باید فعالیت خود را آغاز کند تا از ایجاد لخته خون جلوگیری شود.

در روز اول بعد از جراحی ممکن است درد یا ناراحتی کمی را به هنگام دراز کشیدن حس کنید.

درد در ناحیه گردن و شانه نیز رایج است.

اما هر روزی که از جراحی اسلیو معده می گذرد، از میزان دردی که احساس می کنید کاسته خواهد شد.

بسیاری در این روز در رابطه با نحوه خوابیدن بعد از اسلیو معده سوال دارند.

این مطلب بصورت کامل در نوشته ای دیگر بحث و بررسی شده است.

لازم است روزی حداقل سه مرتبه از تخت پایین بیایید و پیاده روی کنید.

تمرینات تنفسی و تمرینات پا که توسط پرستار به شما آموزش داده می شوند را فراموش نکنید.

استراحت بعد از عمل اسلیو | ۱ تا ۳ روز بعد از جراحی:

در کنار استراحت بعد از عمل اسلیو معده باید از زخم هایتان نیز مراقبت کنید. اما این مراقبت اصلا پیچیده نیست. فقط لازم است هر روز به حمام بروید و روی زخم ها را با آب و صابون بشویید. بعد از ۲۴ الی ۴۸ ساعت نیاز به داشتن هیچ پانسمانی روی زخم ها ندارید. و به هیچ عنوان رخم ها را با بتادین یا الکل نشورید. هر گونه قرمزی، خارش و عفونت در اطراف محل برش باید به سرعت به جراح اطلاع داده شود.

درد شما احتمالا تا ۳ روز بعد از عمل از بین خواهد رفت. به رژیم غذایی مایعات خود ادامه داده و پیاده روی، ورزش پا و تمرین های تنفسی را فراموش نکنید.

استراحت در ۵ روز اول بعد از اسلیو:

میزان استراحت بعد از عمل اسلیو معده با گذشت ۵ روز بسیار کم می شود.

شما با اجازه جراح می توانید در روز پنجم دوش بگیرید و فعالیت های سبک شخصی را آغاز کنید.

تمرینات ورزشی، پیاده روی، رژیم مایعات و مراقبت از زخم ها باید مثل قبل ادامه یابند.

استراحت در ۱ هفته بعد از جراحی:

میزان استراحت بعد از عمل اسلیو معده پس از گذشت ۱ هفته بسیار کم شده و جای خود را به فعالیت های روزمره می دهد.

شما بعد از یک هفته می توانید رانندگی را از سر بگیرید.

همچنین می توانید غذاهای مایع صاف شده را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

مراقبت از زخم ها، ورزش و مصرف داروها باید مطابق با برنامه قبل ادامه یابند.

درست یک هفته بعد از عمل، زمان مراجعه بعدی به پزشک برای بررسی وضعیت شما است.

استراح تدر ۲ هفته بعد از جراحی:

۲ هفته بعد، دیگر نیاز به استراحت بعد از عمل اسلیو معده نیست.

درد شما به طور کامل از بین رفته و می توانید مصرف غذاهای نرم و پوره شده را آغاز کنید.

همچنین وقت بازگشت به محل کار به صورت تمام وقت است.

زخم ها دیگر جوش خورده اند و نیاز به بانداژ کردن نیست. در هر صورت ورزش و پیاده روی و انجام تمرینات تنفسی باید مانند قبل ادامه یابند.

استراحت ۳ هفته بعد از جراحی:

خبر خوب این است که می توان مصرف غذاهای جامد را آغاز کرد.

زخم ها به طور کامل بهبود یافته اند و احتمالاً جای هیچ نگرانی نیست.

مدت زمان انجام فعالیت های ورزشی باید افزایش یابند.

ریکاوری و نقاهت بعد از عمل اسلیو معده چقدر طول می کشد:

با گذشت ۴ تا ۶ هفته، استراحت بعد از عمل اسلیو معده دیگر معنایی ندارد.

وقت آن رسیده تا انجام فعالیت های سنگین تر را آغاز کنید.

کاهش وزن در این زمان بسیار چشمگیر خواهد بود.

شما می توانید زیر نظر جراح به یک رژیم غذایی عادی باز گردید.

چه زمانی بعد از عمل اسلیو میتوان به محل کار بازگشت؟

بعد از ۳ الی ۴ روز، استراحت بعد از عمل اسلیو معده باید جای خود را به فعالیت های سابق دهد.

بنابراین بیماران بعد از ۳ الی ۴ روز می توانند حدوداً ۳ ساعت در روز کار کنند.

بعد از گذشت ۱۰ روز نیز می توانند به طور کامل به محل کار خود بازگشته و روزی ۸ ساعت کار کنند.

اما بازگشت آن ها به محل کار مشروط به انجام پیاده روی در هر ۲۰ دقیقه است.

بیماران نباید بیش از ۲۰ دقیقه به صورت مداوم یک جا بنشینند.

هر ۲۰ دقیقه باید از پشت میز بلند شده و کمی پیاده روی کنند تا خطر ایجاد لخته خون از بین برود.

محدودیت های غذایی در دوران ریکاوری بعد از عمل:

رعایت رژیم غذایی هم به اندازه استراحت بعد از عمل اسلیو معده اهمیت دارد.

در دوران ریکاوری باید مصرف غذا را با مایعات شفاف و رقیق آغاز کنید.

سپس بنا به تشخیص جراح به تدریج رژیم غذایی خود را به رژیم غذایی جامدات تغییر دهید.

در روز اول، خوردن و آشامیدن ممنوع است، اما در روز ۲ تا ۷ بعد از عمل اسلیو معده می توانید مایعات شفاف مصرف کنید.

هفته دوم، نوشیدنی های غلیظ تر و غذاهای صاف شده و در هفته سوم غذاهای پوره و نرم شده را می توانید استفاده کنید.

در هفته چهارم مصرف غذاهای جامد آغاز می شود.

برای جلوگیری از دهیدراته شدن بدن، هر ۱۵ دقیقه یک بار جرعه ای آب بنوشید.

۱ ساعت قبل و بعد از وعده های غذایی از مصرف آب و مایعات دیگر خودداری کنید.

در کنار آب می توانید از نوشیدنی های بدون کافئین و الکل مثل دمنوش ها نیز استفاده کنید.

میزان درد در دوران ریکاوری و نقاهت بعد از عمل اسلیو معده:

برخی از بیماران به دلیل وجود درد فکر می کنند به استراحت بعد از عمل اسلیو معده نیاز دارند.

میزان درد در بیمارستان با تزریق داروهای وریدی کنترل می شود.

این داروها به مرور جای خود را به داروهای خوراکی می دهند.

در صورت نیاز داروهای مسکن برای استفاده در منزل تجویز خواهند شد.

در نتیجه بیمار نباید به صورت خودسرانه اقدام به مصرف داروهای مسکن کند.

تجربه بیماران از میزان دردی که احساس می کنند متفاوت است و به آستانه درد آن ها بستگی دارد

همچنین حجم درد با شروع فعالیت بعد از عمل اسلیو معده به مرور زمان کاهش می یابد.

میزان فعالیت در دوران ریکاوری چه مقدار باید باشد :

استراحت بعد از عمل اسلیو معده پس از چند روز دیگر معنایی ندارد.

بیمار منع فعالیت ندارد، اما میزان فعالیت او باید بسیار کنترل شده باشد.

تمامی بیماران بعد از انجام عمل اسلیو معده باید پیاده روی را سه ساعت بعد از عمل به طور آهسته آغاز کنند.

بنابراین فعالیت فیزیکی سه ساعت بعد از عمل آغاز می شود.

این کار با هدف جلوگیری از ایجاد لخته خون و آمبولی ریه انجام می گردد.

پرستاران و همراهان بیمار در آغاز پیاده روی بعد از عمل به بیمار کمک خواهند کرد.

روز اول فقط حرکات ساده پا و تمرینات تنفسی را انجام داده و پیاده روی کنید.

در روز پنجم فعالیت بدنی خود را افزایش داده و دوش بگیرید.

روز هفتم رانندگی را اضافه کنید. در نهایت ۴ تا ۶ هفته بعد از عمل اسلیو می توان فعالیت های معمول را به طور کامل از سر گرفت.

جدول میزان استراحت بعد از عمل:

سخن پایانی:

چیزی به نام استراحت بعد از عمل اسلیو معده برای یک مدت طولانی وجود ندارد.

همه بیماران بعد از انجام عمل اسلیو معده، فعالیت بدنی خود را با انجام پیاده روی درست سه ساعت بعد از عمل آغاز می کنند.

میزان فعالیت بیماران زیر نظر پزشک به مرور افزایش یافته و بیمار بعد از ۴ الی ۶ هفته می تواند فعالیت های روتین سابق خود را از سر گیرد.

البته بلند کردن اجسام سنگین ممنوع است و تا زمانی که جراح به شما اجازه ندهد نمی توانید این کار را انجام دهید.

حدوداً بین ده روز الی دو هفته طول می کشد تا به طور کامل به محل کار خود باز گردید. اما باید هر ۲۰ دقیقه یک بار بلند شده و پیاده روی کنید.

چنانچه سوالی دارید در فرم پایین صفحه بنویسید تا پاسخگوی شما عزیزان باشیم.