قرص های لاغری و مصرف آن ها آیا شیوه درستی برای آب کردن چربی های اضافی است؟

مطمئنا همه شما تا به حال افرادی را دیده‌اید که می خواهند لاغر شوند، یا اینکه خودتان قصد لاغر شدن را دارید.

ممکن است تبلیغ قرص های لاغری و کم کردن وزن در بازه زمانی بسیار کم را در هر جایی (درگیری ذهنی برخی افراد) دیده باشید.

این متن به شما خواهد گفت که آیا این تبلیغات حقیقت دارد یا خیر!

پس این متن را به هیچ عنوان از دست ندهید.

مقدمه :

آیا مصرف قرص های لاغری شیوه درستی برای آب کردن چربی های اضافی است؟

مطمئنا همه شما تا به حال افرادی را دیده‌اید که می خواهند لاغر شوند، یا اینکه خودتان قصد لاغر شدن را دارید.

ممکن است تبلیغ قرص های لاغری و کم کردن وزن در بازه زمانی بسیار کم را در هر جایی (درگیری ذهنی برخی افراد) دیده باشید.

ایده لاغر شدن گاهی جزء جدا ناشدنی از زندگی برخی افراد است.

اما چه اتفاقی افتاده است که این همه به فکر لاغر شدن افتاده ‌ایم و قصد آب کردن چربی های اضافی به هر روشی را داریم.

اطراف ما پر از غذا ها و تنقلات خوشمزه است مگر می شود آن ها را دید و نخورد. اما بهتر است به شما بگوییم که خوردن مهم نیست این عدم تحرک است که باعث چاقی چند برابری در بین مردم شده است.

زندگی ساکن و با فعالیت کم که بیشتر افراد به آن دچار شده اند.

انجام ندادن پیاده روی در طول روز که صحیح ترین روش برای سلامتی و ایده آل نگه داشتن وزن است.

امروزه زندگی پر از آسایش است که نیاز به فعالیت بدنی را بسیار کم کرده است.

یک روش کاملا غلط که همه به این شیوه زندگی عادت کرده ایم.

اگر می خواهیم سالم و لاغر باشیم اما در مقابل کمترین تحرک را داشته باشیم لاغر ماندن یک امر بدیهی است.

مصرف قرص‌های لاغری یک باور و توهمی دروغ در افراد ایجاد کرده است که می توانیم بخوریم، تحرک نداشته باشیم اما لاغر شویم.

انواع قرص های لاغری موجود در بازار، مفید یا مضر

قرص های لاغری از ترکیب داروهای شیمیایی یا گیاهی است که برای کاهش وزن و جلوگیری از چاق نشدن استفاده می شود.

این قرص ها در تنظیم وزن بدن تاثیر اندک دارند و در بعضی موارد با مصرف غلط و خودسرانه باعث آسیب رسیدن به خود می شوند.

شاید این سوال پیش بیاید که عملکرد قرص های لاغری تا چه اندازه مفید است؟

مصرف این قرص ها بر میزان اشتها، جذب مواد چربی و… تاثیر زیادی می گذارند.

قرص های لاغری را باید در کنار سایر روش ها مثل رژیم (کم خوردن) و ورزش (فعالیت بدنی) استفاده کرد.

هیچ کدام از این قرص ها اثر تضمینی در لاغر کردن و از بین بردن چربی اضافه ندارند، زیرا هر فرد سیستم بدنی و مزاج خاص خود را دارد.

در ادامه چند نمونه از این قرص های شیمیایی و گیاهی را نام برده و عوارض آن را توضیح خواهیم داد:

قرص های لاغری ال کارنیتین :

این قرص بدن را به استفاده از سلول های چربی به منظور تولید انرژی وادار می کند. اثر کمی بر کاهش وزن دارد.

عوارض این قرص شامل: درد شکم، کاهش قند خون در افراد دیابتی، سردرد و … است.

قرص های لاغری ونوستات یا زینکال (ارلیسات) :

در ایران به نام ونوستات تولید می‌شود.

سلول های چربی بدن را مسدود می کند و از جذب چربی در دستگاه گوارش جلوگیری می کند. برای کمک به کاهش وزن و عدم برگشت به وزن اولیه استفاده می شود.

برای بزرگسالان در کنار رژیم غذایی و ورزش تجویز می شود.

کاهش کنترل دفع، تهوع، درد شکم، چشم و پوست به رنگ زرد از عوارض جانبی این قرص می باشد.

قرص گلوریا :

با مثرف این قرص های لاغری ممکن است در مصرف طولانی مدت فرد به آن اعتیاد پیدا کند.

این قرص توسط وزارت بهداشت تایید نشده است و به صورت قاچاق به افراد فروخته می شود. مشکلات کبد و سقط جنین از عوارض جدی آن است.

قرص های لاغری یونیک اسلیم :

یکی از انواع قرص های لاغری که سازندگان آن ادعا می کنند ساختار گیاهی دارد و به کاهش سریع سایز و وزن کمک می کند.

زنان باردار و افراد زیر ۱۸ سال نباید استفاده کنند. بیماری های قلبی و نوسانات فشار خون از عوارض جدی آن است.

قرص های لاغری فلوفیت :

نام دیگر این قرص ها نورتیفیت است. کاهش وزن و چربی سوزی از اثرات آن است.

در آن چربی ترانس ساخت دست انسان (بسیار مضرند) است. استفاده از آن در کنار ورزش و رژیم هم توصیه نمی‌شود.

آسیب به کبد و بروز بیماری‌ های قلبی عوارض استفاده از این قرص است.

قرص های لاغری هیدروکسی کات:

در سال ۲۰۰۹ استفاده از این قرص ممنوع شد، به دلیل آسیب های جبران ناپذیری که به کبد، کلیه و سیستم ایمنی بدن وارد می کرد.

کالری بلاکر:

ساختار این قرص های لاغری شبیه فیبر های غذایی است که جذب چربی‌ و کربوهیدرات‌ را کم می کند. احساس گیجی، استفراغ، نفخ شدید و کمبود ویتامین از عوارض آن می باشد.

قرص های لاغری کانتراو :

ساختار آن از ترکیب دارو های نالترکسون اچ ای ال و بوپروپیون است.

مصرف کننده ممکن است افکار و رفتار های خودکشی از خود بروز دهد.

عوارض دیگر آن شامل مشکلات عصبی، افزایش فشار خون، حالت تهوع و سردرد می باشد.

مصرف قرص های لاغری به سه صورت بر عملکرد بدن تاثیر می گذارد:

کاهش دهنده اشتها
جلوگیری از جذب چربی در روند هضم غذا
سوزاننده چربی اضافی بدن

قرص های لاغری ،مسئله این است، استفاده کردن یا نکردن

به شما توصیه می کنیم (بر اساس گفته متخصصان مربوطه) اگر داروی خاصی را مصرف می کنید، یا به مصرف داروی خاصی حساسیت دارید، یا اینکه ممکن است بیماری زمینه ای داشته باشید حتماً باید به متخصص تغذیه خود بگویید زیرا باعث تداخل دارویی یا آلرژی می شود.

مصرف قرص های لاغری برای کودکان و جوانان زیر ۱۸ سال، مادران باردار و سالمندان به دلیل داشتن عوارض خطرناک ممنوع است.

اکثر متخصصان تغذیه معتقدند که مصرف قرص های لاغری بدون رژیم (برنامه غذایی مناسب) و ورزش ورزش های مناسب لاغری) موثر نیست.

اگرقرص های لاغری با کارکرد چربی سوزی را مصرف می کنید اما در کنار آن غذای شما سرشار از مواد چاق کننده باشد و تحرک ندارید، این یک امر بی فایده است.

رژیم، ورزش و پیاده روی باید در جدول برنامه روزانه قرار گیرد.

پزشکان در صورتی که BMI بعضی افراد بالای ۳۵ یا حداقل ۲۷ باشد یا شرایط خاصی مانند دیابت نوع ۲ و فشار خون داشته باشند قرص های لاغری مخصوص را تجویز می کنند.

به طور مثال ممکن است فردی چاق باشد و علاوه بر آن به دیابت نوع ۲ نیز مبتلا باشد و تمام تلاش خود را برای لاغر شدن به کار برده است.

با وجود تلاش های فراوان به نتیجه دلخواه نرسیده است.

اگر این فرد به متخصص مراجعه کند دارو های دیابت نوع ۲ را برایشان تجویز می کنند.

دارو هایی مانند اینکرتین، مهار کننده های SGLT-2 یا مهار کننده های آلفا گلوکوزیدار که مخصوص افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ می باشند.

گاهی این دسته افراد (حتی دیگر افراد با شرایط خاص) مجبور به انتخاب گزینه جراحی می شوند.

چه زمانی به جای قرص های لاغری باید فرد چاق تحت جراحی لاغری قرار بگیرد ؟

بعضی افراد شاید شاخص BMI بالای ۳۵ را داشته باشند که در دو گروه قرار می گیرند:

افراد با شاخص بین ۳۹.۹-۳۵: چاقی درجه ۲ ( Obesity class II)
افراد با شاخص بیشتر از ۴۰: چاقی و اضافه وزن بسیار بسیار زیاد (Morbid obesity)

BMI یا شاخص توده بدنی است که با بر اساس قد و وزن افراد با محاسبه خاص به دست می آید.

افرادی که بین قد و وزن آن ها تناسب وجود ندارد اگر شاخص بالای ۳۵ به دست بیاید دارای اضافه وزن است و اگر شاخص بالای ۴۰ محاسبه شد بسیار چاق هستند.

ممکن است فردی همه روش ها را امتحان کرده و ناامید شده است و یا اینکه فردی می خواهد مستقیم به سراغ جراحی معده برود.

در این صورت اگر از متخصص و فوق تخصص مشاوره بگیرد ممکن است جراحی لاغری لاپاراسکوپی و باریاتریک به او پیشنهاد می شود.

عمل لاپاراسکوپی معده:

اگر قصد لاغری و کاهش وزن داشته باشید روش کم خطری است.

نام درست این عمل اسلیو معده است.

این نوع جراحی مزایای بسیار زیاد، عوارض و خطرات جانبی بسیار کمی دارد.

در این روش جراحی بخشی از معده به منظور کم کردن حجم معده حذف می شود که باید زیر نظر متخصص و فوق تخصص لاپاراسکوپی انجام شود.

عمل باریاتریک :

عمل های جراحی باریاتریک عمل های لاغری دایمی هستند.

که از جمله آن هامی توان به عمل اسلیو معده یا انواع عمل بای پس معده را نام برد.

انواع دیگر نیز دارد که برای کمک به کاهش وزن اضافی و کاهش عوارض ناشی از چاقی انجام می شود..

برای کسانی که شاخص وزنی آن ها بالای ۳۵ باشد مناسب است، اما انجام این عمل برای همه افراد مناسب نیست.

افرادی که سکته مغزی، دیابت نوع ۲، فشار خون بالا و … دارند نباید این نوع عمل را انجام دهند.

پس برای لاغری با استفاده از انواع جراحی های باریاتریک و متابولیک باید از فوق تخصص جراحی چاقی و لاپاراسکوپی پیشرفته مربوطه مشاوره بگیرید تا کمترین احتمای عوارض در زمان و بعد از عمل برای شما وجود داشته باشد.

چنانچه سوالی دارید در فرم ذیل بپرسید تا آقای دکتر فربد امامی یگانه پاسخگوی شما عزیزان باشند.

همچنین توصیه می کنیم این مطالب را نیز مطالعه بفرمایید :

منابع :

https://www.diabetes.co.uk/weight/weight-loss-pills.html https://www.webmd.com/diet/obesity/weight-loss-prescription-weight-loss-medicine#1

۵/۵ - (۱ امتیاز)

قرص های لاغری سرابی با واقعیت آسیب به بدن

مقدمه :

انواع قرص های لاغری موجود در بازار، مفید یا مضر