ریزش مو بعد از عمل اسلیو معده یک اتفاق نسبتاً شایع است این شرایط بعد از عمل بای پس معده هم ممکن است رخ دهد.
مهم نیست که در کجای دنیا جراحی کرده باشید برای کسانی که در خارج از کشور یا در داخل کشور عمل اسلیو معده انجام می دهند ریزش مو بعد از عمل اسلیو معده امری رایج است.
بنابراین از این بابت نگران نباشید. خبر خوب این است که شما می توانید با خیال راحت روی بازگشت مو حساب کنید مگر اینکه بیماری مزمن یا دلیل ژنتیکی داشته باشید که در این صورت پزشک معالج بعد از بررسی های لازم به شما خواهد گفت.
شما می توانید به پادکست ذیل در این باره گوش دهید :
چرا مو بعد از عمل ریزش می کند ؟
مو از پروتئینی به نام کراتین (همان پروتئین ناخن) ساخته می شود که در فولیکول های مو در لایه خارجی پوست تولید می شود.
سر انسان به طور متوسط حدود ۱۰۰۰۰۰ فولیکول مو دارد و همانطور که فولیکول ها سلول های موی جدیدی تولید می کنند، سلول های قدیمی به سمت سطح پوست سر رانده می شوند و به صورت رشته های طولانی از سلول های کراتینه مرده یا همان چیزی که ما به عنوان موهای طبیعی تشخیص می دهیم ظاهر می شوند.
در هر زمان، حدود ۹۰٪ از موهای سر یک فرد در حال رشد است.
انجام هر عمل جراحی اصلی مو ها را وارد فاز خواب می کند که به آن تلوژن افلوویوم (telosion efluviom) میگویند.
معمولا زنان بسیار بیشتر از مردان از ریزش مو بعد از عمل اسلیو معده وحشت خواهند کرد.
اما به یاد داشته باشید که این موضوع دائمی نیست.
معولاً بیش از ۶ ماه طول نمی کشد تا مجدد موهای شما شروع به رشد کنند.
دلایل دیگر ریزش مو بعد از عمل اسلیو معده چیست ؟
از جمله دلایل ریزش مو بعد از عمل بای پس معده می توان به عدم دریافت پروتئین کافی، استرس فیزیولوژیکی که با عمل جراحی به بدن شما وارد می شود اشاره کرد.
همچنین کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی شما مانند روی، پتاسیم، بیوتین، فسفر و ویتامین B6 می تواند منجر به ریزش مو یا افزایش آن شود.
بنابراین یکی از مواردی که در سلامت موی شما تاثیر بسیار زیادی می تواند داشته باشد رژیم غذایی و تغذیه مناسب است.
به عبارت دیگر ریزش مو بعد از عمل اسلیو و بای پس معده از نظر فیزیولوژیکی به این خاطر صورت می گیرد که شما بعد از عمل یک کاهش وزن سریع را تجربه می کنید. این موضوع باعث می شود که مواد مغذی ذخیره شده در بدن به سمت اندام های حیاتی مانند مغز و قلب سوق داده شود.
بنابراین بدن سعی می کند که این اعضای حیاتی را در سلامت نگه دارد.
بعد از گذشت ۳ تا ۶ ماه بدن شما با تغییرات جدیدی که در آن به وجود آمده سازگار شده و در نهایت این موضوع سبب خواهد شد که ریزش موی شما کاهش یابد و در نهایت متوقف شود.
در صورت ریزش مو بعد از عمل اسلیو چه باید بکنیم ؟
بعضی از افراد وقتی می بینند شخصی دچار ریزش مو بعد از عمل اسلیو شده است در کل از عمل اسلیو و بای پس معده دوری می کنند. این موضوع می تواند تا اندازه ای نگران کننده باشد.
اگر خوب به این موضوع واقف باشیم که ریزش مو بعد از عمل اسلیو یک حالت طبیعی و نرمال است در این صورت دیگر نگرانی وجود نخواهد داشت.
اگر بدانید که علت ریزش مو بعد از عمل اسلیو چیست و چه راهکارهایی برای برطرف کردن این مشکل وجود دارد می تواند به شما کمک بسیار زیادی کند که استرس ناشی از ریزش مو را در خود کاهش دهید.
اغلب پروسه های جراحی با ریزش جزئی مو همراه هستند. فرقی نمی کند که عمل بای پس معده انجام داده باشید یا باندینگ یا حلقه معده در هر صورت ریزش مو در هر کدام از این عمل های جراحی چیز طبیعی است.
چرا تامین شدن پروتئین در روره بعد از عمل جراحی مهم است ؟
از اسیدهای آمینه ضروری که بدن شما نیاز دارد تا سلامت شما را تامین کند فقط ۱۳ ماده توسط بدن تولید می شود.
۹ مورد دیگر باید از رژیم غذایی شما تأمین شود. بنابراین در این شرایط مکمل های پروتئینی می توانند بسیار مفید باشند. اگر قادر به دریافت پروتئین کافی از طریق غذاهای کامل نیستید، استفاده از مکمل ها برای اطمینان از دریافت پروتئین مورد نیاز بدن برای بازیابی سلامتی بدن بسیار حیاتی است.
نکته مهمی که وجود دارد این است که اگرچه مو برای زیبایی انسان مهم است اما چیزی نیست که برای بقا و زنده ماندن ما لازم باشد. بنابراین بدن شما دچار کاهش وزن شدیدی که بعد از عمل اسلیو معده خواهد شد.
این موضوع باعث می شود که در چند ماه اول اولویت بدن شما این باشد که مواد مغذی را برای سالم نگه داشتن مغز و قلب شما به کار گیرد.
در نتیجه موهای شما دچار ریزش خواهند شد. اگر کسی به شما بگوید که روش هایی وجود دارد که از ریزش مو بعد از عمل اسلیو جلوگیری می کند باید بگوییم که این کار به طول کل اجتناب ناپذیر است.
برای جلوگیری از ریزش مو کار خاصی نمی توانید انجام دهید.
و البته گفتیم که این ریزش مو همگانی نخواهد بود.
اما یک سری نکات کلیدی و مهم در مورد تغذیه وجود دارد که می تواند به شما کمک کند که میزان ریزش مو بعد از عمل اسلیو را کاهش دهید.
چه مواد غذایی می تواند برای کاهش ریزش مو پس از عمل اسلیو موثر باشد ؟
تغذیه مناسب می تواند به کاهش ریزش مو بعد از عمل اسلیو کمک کند.
هر روز باید سعی کنید از غذاهای سالم و سرشار از مواد مغذی در سبد غذایی خود استفاده کنید.
طبق توصیه پزشک تغذیه مکمل ها و مواد معدنی و ویتامین ها را مصرف کنید.
مصرف پروتئین برای جلوگیری از ریزش مو بعد از عمل اسلیو معده مهم است:
به کسانی که دچار ریزش مو بعد از عمل اسلیو هستند توصیه می شود که از پروتئین به میزان کافی استفاده کنند.
پروتئین به تولید سلول های جدید مخصوصاً سلول های که موهای شما را تشکیل می دهند ماده ای ضروری به حساب می آید.
در روز حداقل توصیه می شود که ۶۰ گرم پروتئین مصرف کنید. به هر وعده غذایی خود پروتئین اضافه کنید.
پروتئین نه تنها برای کاهش وزن و رشد عضلات ضروری است، بلکه همچنین می تواند یک عامل کلیدی در جلوگیری از سایر عوارض جانبی جراحی کاهش وزن به ویژه ریزش مو بعد از عمل اسلیو باشد.
به طور کلی یک تا شش ماه پس از جراحی اتفاق می افتد، ریزش مو مربوط به کاهش وزن به طور معمول دائمی نیست، زیرا ریزش مو در مرحله تلوژن یا عدم رشد است که به طور طبیعی اتفاق می افتد.
هنگامی که بدن شما تحت استرس شدید و فشار روانی بعد از عمل جراحی قرار می گیرد ریزش مو اتفاق می افتد.
پروتئین در گوشت قرمز ،ماهی پخته، ماهی کبابی، مرغ، پنیر و دانه های سویا، پنیر کم چرب و … به میزان کافی یافت می شود. بنابراین غذاهایی مصرف کنید که اسید های آمینه و پروتئین مورد نیاز بدن شما را فراهم کنند.
بهتر است از یک دکتر تغذیه مشورت بگیرید.
ویتامین های خود را فراموش نکنید :
علت دیگر ریزش مو بعد از عمل اسلیو کمبود ویتامین است.
توصیه می شود که حتماً از مکمل های ویتامین استفاده کنید. مکمل های ویتامین می توانند کمبود ویتامین بدن شما را جبران کنند.
ویتامین برای رشد موهای شما لازم است. همچنین برای این که موهای پر پشتی داشته باشید توصیه می شود که از ویتامین به میزان کافی استفاده نمایید.
حداقل دو هفته قبل از جراحی و عمل اسلیو معده بهتر است مصرف ویتامین را شروع کنید. این کار باعث می شود که موهای شما ریزش کمتری داشته باشند همچنین دیرتر دچار خستگی شوید.
البته همیشه با جراح لاغری خود مشورت کنید . از مصرف سرخود هر گونه داروی درمانی یا تقویتی خوددراری نمایید.
مکمل های آهن و روی مصرف کنید :
برای کاهش ریزش مو بعد از عمل اسلیو توصیه می شود که سطح آهن بدن خود را بررسی کنید. ماده موثر دیگری که با ریزش مو در ارتباط است آهن است. مصرف غذاهای سرشار از آهن حتی قبل از جراحی اسلیو توصیه می شوید.
رژیم غذایی شما قبل و بعد از عمل جراحی باید حاوی آهن کافی باشد. آهن را می توان در تخم مرغ، گوشت قرمز، لوبیا، نخود فرنگی، سبزیجات، غلات و سایر گروه های غذایی یافت.
مکمل روی را مصرف کنید. این مکمل می تواند به رشد موهای شما کمک کند. مرغ، گوشت، باقلا، بذر کتان،سیر، بادام زمینی، زرده تخم مرغ و … از جمله غذاهایی هستند که سرشار از روی می باشند و در رژیم غذایی خود آن ها را قرار دهید.
خواب کافی و کاهش استرس :
علاوه بر تنظیم رژیم غذایی باید به فکر کاهش استرس نیز باشید.
همچنین داشتن خواب کافی می تواند به کسانی که دچار ریزش مو بعد از عمل اسلیو شده اند کمک فراوانی کند که این ریزش ها کاهش یابد.
اهمیت دادن به سلامت جسمی و روانی بعد از عمل جراحی بسیار مهم است.
بنابراین مراقب سلامت خود بعد از عمل جراحی باشید. باید به یاد داشته باشید که این امر کاملاً طبیعی است و به زودی موهای شما رشد خواهند کرد و به حالت طبیعی بر می گردند این مورد بیشتر از ۶ ماه طول نخواهد کشید.
پس نگران هیچ چیز نباشید.
جمع بندی:
ریزش مو بعد از عمل اسلیو معده بسیار شایع است ولی همه به این مشکل دچار نخواهند شد.
معمولا ۶ ماه بعد از عمل تمام مو ها مجدداً رشد خواهند کرد.
اگر به این مشکل دچار شده اید و در این زمینه سوالی دارید می توانید در سایت دکتر فربد امامی یگانه در فرم های زیر متن بپرسید تا ایشان در اسرع وقت به شما پاسخ بدهند.
برخی منابع:
مطالب پیشنهادی برای مطالعه بیشتر:
4 پاسخ
سلام وقت بخیر… یک سال از عمل اسلیو معدم میگذره و همچنان ریزش موی شدیدی دارم میشه گفت کچل شدم دیگه اعتماد به نفسم و روحیم صفر شده هر کاری کردم متوقف نشد ریزشم
سلام ما در خدمتتون نبودیم این ریزش مو به خود عملتون ربطی نداره ولی اگر تحت نظر تیم تغذیه نبودید ممکنه کمبود داشته باشه بدنتون میتونید با ما تماس بگیرید تا تیم تغذیمون بررسی های لازم رو انجام بدن براتون.
سلام تا چند وقت پس از عمل اسلیو معده باید مکمل ها را مصرف کرد؟
سلام. اکثرشان تا یک سال است. اما ممکن است به دلایلی نیاز به ادامه بیشتر باشد.