نفخ بعد از لاپاراسکوپی به چه علت است و چگونه درمان می شود ؟

نفخ بعد از لاپاراسکوپی اتفاقی است که برای پزشکان مهم می باشد.

بسیاری از افراد فکر می کنند باید این موضوع را از پزشک معالج خود پنهان نگه دارند.

اما این مطلب موضوعیست که لازم ست با پزشک در میان گذاشته شود.

شاید شما نیز یکی از افرادی باشید که بعد از عمل جراحی لاپاراسکوپی درگیر نفخ معده و شکم شوید.

در این مقاله این مطلب را به صورت کامل برای شما عزیزان توضیح خواهیم داد.

اگر سوال خاصی دارید به قسمت فهرست مطالب مراجعه کنید تا در آن قسمتی را که می خواهید بخوانید پیدا کنید.

عمل جراحی لاپاراسکوپی و نفخ بعد از لاپاراسکوپی یعنی چه ؟

جراحی لاپاراسکوپی ، که در اصطلاح دیگر لاپاراسکوپی نامیده می شود.

یک روش تشخیصی است که در آن پزشک با استفاده از لاپاراسکوپ ، یک ابزار باریک و دارای یک دوربین فیلمبرداری کوچک در انتهای آن ، اعضای شکم شما را معاینه می کند.

برای انجام این کار ، پزشک شکمی در شکم شما ایجاد می کند که لاپاراسکوپ از طریق آن وارد می شود و شکم شما را با دی اکسید کربن پر می کند.

که متأسفانه این گاز می تواند باعث یبوست ، گاز ، نفخ و ناراحتی بعد از جراحی شما شود.

خوشبختانه ، شما می توانید با استفاده از داروهای خانگی مختلف ، داروها و خوردن و آشامیدن صحیح ، این ناراحتی را درمان کنید.

در ادامه مطلب قصد داریم تمامی این راهکار ها را به صورت خلاصه به شما معرفی کنیم.

و سپس در مورد اهمین باد معده بعد از لاپاراسکوپی با شما صحبت خواهیم کرد.

روش اول برای درمان نفخ بعد از لاپاراسکوپی :

یکی از راه های درمان نفخ بعد از لاپاراسکوپی راه رفتن است.
برای تشویق روده های خود به حرکت ، به یک پیاده روی کوتاه و ملایم بروید.

در منطقه اطراف خانه خود به مدت ۱۵ دقیقه پیاده روی کنید ، اما فقط در صورت احساس راحتی با این میزان فعالیت.

پیاده روی عضلات روده را به کار تشویق می کند ، که به رفع یبوست و نفخ شکم کمک می کند و باعث تشدید نفخ شکم می شود.
حداقل در چند روز اول پس از جراحی از انجام هرگونه فعالیت بدنی شدیدتر از پیاده روی خودداری کنید.

حتی می توانید در محیط خانه راه بروید.

این کار باعث تقویت کار کرد معده شما خواهد شد.

در نتیجه ممکن است به بهبودی نفخ شما کمک بسزایی بکند.

تمرینات پا روشی برای درمان نفخ بعد از لاپاراسکوپی است :

تمریناتی برای بالا بردن پا انجام دهید که به شما در دفع گاز کمک می کند.

به پشت دراز بکشید و یک بالش زیر زانوی خود قرار دهید.

سپس ، پای راست خود را با زانوی خم شده به سمت معده بلند کرده و به مدت ۱۰ ثانیه در آنجا نگه دارید.

پس از ۱۰ ثانیه پای خود را پایین آورده و این تمرین را با پای چپ خود تکرار کنید.
ورزش پا باعث انقباض و گسترش عضلات شکم شما می شود و به انتقال گاز از طریق دستگاه گوارش کمک می کند.
این تمرین را ۲-۳ بار در روز تکرار کنید تا ناراحتی شما برطرف شود.

تمامی کسانی که این روش را امتحان کرده اند معتقد هستند که کارساز و موثر بوده است.

همچنین برخی از جراحان خود این ورزش را به بیماران آموزش می دهند و از آن ها می خواهند تا این کار را انجام بدهند.

برای درمان نفخ بعد از لاپاراسکوپی از دارو ها کمک بگیرید :

برای این که بتوانید گازهای اضافی را از بدن دفع کنید از دارو ها کمک بگیرید.

از داروهایی استفاده کنید که به طور خاص برای از بین بردن حباب های گاز در بدن یا دفع گاز در بدن شما را راحت کند. البته باید حتما قبل از مصرف این دارو ها با پزشک خود مشورت کنید و در صورتی که ایشان اجازه بدهد می توانید از دارو ها مصرف کنید.
برخی از نمونه های داروهایی که به عبور گاز کمک می کنند شامل Simethicone و Colace است.

این داروها را می توانید در بیشتر داروخانه ها یا فروشگاه های دارو خریداری کنید.

ماساژ دادن شکم راهی برای درمان نفخ بعد از لاپاراسکوپی است :

برای از بین بردن ناراحتی ناشی از گاز ، معده خود را ماساژ دهید یا مالش دهید.

با دست چپ مشت بزنید و با فشار آرام انگشتان را به سمت راست معده خود فشار دهید.

سپس ، دست خود را به سمت بالای سینه ، از روی شکم خود بچرخانید و سپس از سمت چپ معده پایین بکشید.
این نوع ماساژ به شل شدن عضلات شکم و تحریک فعالیت در روده کمک می کند.
اطمینان حاصل کنید که هنگام ماساژ دادن معده فشار زیادی وارد نکنید.

زیرا این ممکن است حتی بیشتر از آنچه که شروع کرده اید ناراحتی ایجاد کند.

قرار دادن حوله ای گرم بر روی شکم برای درمان نفخ بعد از لاپاراسکوپی :

برای تسکین درد گاز ، به مدت ۱۵ دقیقه یک حوله گرم بر روی شکم خود قرار دهید.

البته می توانید از یک کیسه آب گرم که در حوله پیچیده شده است کمک بگیرید.

قرار دادن کیسه آب گرم بدون پوشش حوله ای در برابر پوست لخت می تواند باعث بی حسی و حتی آسیب جزئی شود.
توجه داشته باشید که اگر استفاده از بکیسه آب گرم به تسکین درد گاز شما کمک می کند ، همچنین ممکن است تورمی را که پس از جراحی تجربه می کنید افزایش دهد.
می توانید برای تحریک عضلات شکم خود به دفعات لازم از یک کیسه آب گرم استفاده کنید.

با این حال ، بیش از ۲۰ دقیقه در هر بار از استفاده از گرما خودداری کنید و بین برنامه ها حداقل ۲۰ دقیقه به خودتان استراحت دهید تا بدن شما خنک شود.

مصرف دارو هایی که پزشک بعد از جراحی لاپاراسکوپی برای شما تجویز کرده است :

طبق تجویز پزشک از داروهای ضد درد استفاده کنید.

پزشک شما ممکن است بخواهد یک داروی مسکن ویژه برای شما تجویز کند ، مخصوصاً اگر در شانه های خود درد بعد از جراحی دارید.

از مصرف داروهای ضد درد که پزشک برای شما تجویز نمی کند خودداری کنید ، زیرا برخی از مسکن ها ممکن است باعث یبوست اضافی شوند.
برخی از داروهای ضد درد نیز باعث حالت تهوع می شوند.

در صورت بروز حالت تهوع ، بلافاصله به پزشک خود اطلاع دهید و ببینید آیا می توانید به داروی دیگری استفاده کنید یا خیر.
برای جلوگیری از یبوست احتمالی ناشی از دارو ، حتما مایعات زیادی بنوشید و از میوه ها و سبزیجات غنی از فیبر استفاده کنید.
بخاطر داشته باشید که برخی از داروهای ضد درد می توانند باعث بدتر شدن گازها شده و مدت زمان لازم برای عادی شدن روده را افزایش دهند.

چرا باید بعد از انجام عمل جراحی لاپاراسکوپی لباس های راحت تری بپوشیم ؟

لباس راحتی و گشادی بپوشید که به شکم شما فشار وارد نکند.

تا ۱-۲ هفته بعد از جراحی یا تا زمانی که دیگر دچار یبوست و ناراحتی ناشی از گاز نباشید.

در صورت امکان ، لباسی بپوشید که کمی بزرگتر از آنچه معمولاً می پوشید ، باشد تا در اطراف شکم شما احساس سفتی نکند.
لباس هایی مانند لباس های پیراهن کش و لباس خواب برای دو هفته اول بعد از جراحی ایده آل است.

همچنین این لباس ها باعث می شود بدن در حالت ازاد تری باشد و راحت تر بتواند گاز داخلی شکم را دفع کند.

نوشیدنی های گرم بنوشید :

اگر پزشکتان گفت نوشیدن مشکلی ندارد ، مقداری چای نعناع داغ بنوشید.

شناخته شده است که چای نعناع داغ به افزایش فعالیت دستگاه گوارش و تسکین دردهای شکمی ناشی از گاز کمک می کند.

با این حال ، حتماً با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که نوشیدن آن مشکلی ندارد.

جوییدن آدامس به کنترل نفخ بعد از لاپاراسکوپی کمک می کند :

جوییدن ادامس مانند نوشیدنی های گرم به بهبودی شما کمک می کند.

مانند نوشیدن چای داغ ، برخی شواهد تحقیقاتی نیز نشان می دهد که جویدن آدامس بعد از جراحی به کاهش یبوست پس از جراحی لاپاراسکوپی کمک می کند.

هر ۲ ساعت پس از جراحی به مدت ۱۵ دقیقه آدامس بجوید تا از این مزیت سلامتی غیر منتظره برخوردار شوید.
مهم نیست که چه عطر و طعمی از آدامس را می جوید.

این حرکت جوییدن است که بیشترین اهمیت را دارد.
اطمینان حاصل کنید که دهان خود را بسته نگه دارید و از صحبت کردن هنگام آدامس خودداری کنید.

در غیر این صورت ، ممکن است در نهایت هوا را بیشتر ببلعید و گاز را بدتر کنید.

نگران نباشید بعد از مدتی نیز نفخ بعد از لاپاراسکوپی شما حل می شود.

نوشیدنی های گاز دار باعث بیشتر شدن نفخ بعد از لاپاراسکوپی می شود :

به مدت ۱-۲ روز پس از جراحی از نوشیدن نوشیدنی های گازدار خودداری کنید.

نوشیدن نوشیدنی های گازدار می تواند درد ناشی از دی اکسید کربن استفاده شده در حین لاپاراسکوپی را حتی بیشتر کند.

اجتناب از این نوشیدنی های گازی همچنین می تواند به کاهش حالت تهوع پس از جراحی کمک کند.
در حالی که قطعاً باید حداقل در ۲ روز اول پس از جراحی از نوشیدنی های گازدار اجتناب کنید ، اگر لازم است از نوشیدن آنها برای مدت طولانی تری بر اساس شرایط خود خودداری کنید ، از پزشک خود بپرسید.

نوشیدنی های خود را با نی نخورید :

از نوشیدن با نی خودداری کنید.

نوشیدن مایعات از طریق نی ممکن است باعث شود هنگام نوشیدن هوا ناخواسته هوا را قورت دهید و منجر به ایجاد حباب های دردناک در روده شود.

فقط بعد از جراحی از ظروف روباز بنوشید تا زمانی که دیگر در شکم خود احساس ناراحتی نکنید.

داشتن رژیم غذایی به درمان نفخ بعد از لاپاراسکوپی کمک می کند :

هفته اول بعد از جراحی رژیم غذایی با مایعات و غذاهای نرم داشته باشید.

هضم این غذاها برای بدن آسان تر بوده و بلع آنها نیز آسان تر است.

پس از این هفته اول ، طی ۴ تا ۶ هفته آینده به تدریج غذاهای نرم و بیشتر را در رژیم خود بگنجانید.
غذاهای ایده آل برای خوردن و نوشیدن در این هفته اول شامل آبگوشت ، سوپ ، میلک شیک ، پودینگ و پوره سیب زمینی است.
از خوردن غذاهایی که هضمشان سخت است مانند نان پوسته ، نان شیرین ، گوشت های سخت ، سبزیجات خام و مغزها خودداری کنید.

چه زمانی باید نفخ بعد از لاپاراسکوپی را با پزشک در میان بگذاریم :

بهتر است همان زمانی که به نفخ بعد از لاپاراسکوپی مبتلا می شوید این موضوع را با پزشکان در میان بگذارید.

بیشتر افراد از این که در این مورد با پزشک خود حرف بزنند خجالت می کشند.

اما این را بدانید که پزشکان به این موضوع از جنبه درمانی نگاه می کنند.

ایجاد درد کرامپپی و نفخ شکم در شکم پس از جراحی معمولا اتفاق می افتد.

درد کامپی یا نفخ بعد از لاپاراسکوپی در اثر تجمع گاز در روده ایجاد می شود.

این ناراحتی معمولاً موقتی است و پس از دفع گاز یا اجابت مزاج برطرف می شود.

برخی از بیماران با داروهای بدون نسخه (به عنوان مثال ، سیمتیکون [گاز-X]) کمک می کنند.

اگر درد و نفخ شدید است یا برطرف نشد ، باید برای راهنمایی با جراح خود تماس بگیرید.

زنانی که تحت عمل جراحی لاپاراسکوپی قرار دارند ممکن است در نتیجه گاز مورد استفاده برای گسترش شکم در حین جراحی دچار درد شانه شوند.

درد شانه می تواند چند روز طول بکشد.

توصیه تیم پزشکی ما به شما عزیزان این است که :

تمامی مواردی که در بالا برای شما معرفی کرده ایم مواردی هستند که به سریع شدن بهبودی شما کمک می کنند.

نفخ بعد از جراحی لاپاراسکوپی موضوعی نیست که از آن خجالت بکشید.

اگر سوالی در مورد آن دارید بهتر است از پزشکتان بپرسید.

نظر و تجربیات و سوالات خود را با ما در کادر زیر به اشتراک بگذارید.

از این که همراه ما بودید متشکریم.

مطالب پایین را به هیچ عنوان از دست ندهید:

• عمل اسلیو معده چیست و چگونه انجام می شود؟
• عمل لاپاراسکوپی چیست؟
• هزینه عمل اسلیو معده چقدر است ؟
• درد بعد از عمل اسلیو معده چقدر است ؟
• عمل اسلیو معده در اهواز کجا و چگونه انجام می شود ؟